Silvercrest SSMP 2000 A1 - Page 57

55
NL
Honing-flip
Ingrediënten:
800 ml melk
8 cl zwarte bessensap
4 eetlepel honing
4 eigelen
4 ijsklontjes
• Doe alle ingrediënten in de mixkom5
en mix (zie “Smoothies” op pagina 52).
Aardbei-bananen-shake
Ingrediënten:
2 bananen (zonder schil)
300 g aardbeien
2 pakjes vanillesuiker
400 ml melk
• Doe alle ingrediënten in de mixkom5
en mix (zie “Smoothies” op pagina 52).
Aardbei-bessendroom
Ingrediënten:
100 g bosbessen
150 g frambozen
150 g aardbeien
1 banaan (zonder schil)
150 g naturelyoghurt
3 el havermout
150 ml melk
Honing naar wens
• Doe alle ingrediënten in de mixkom5
en mix (zie “Smoothies” op pagina 52).
Welterusten-smoothie
Ingrediënten:
1 banaan (zonder schil)
1 appel
2 eetlepel citroensap
2 eetlepel honing
2 handvolle spinazie
400 ml water
• Doe alle ingrediënten in de mixkom5
en mix (zie “Smoothies” op pagina 52).
Mango-shake
Ingrediënten:
500 g mango
500 ml melk
• Doe alle ingrediënten in de mixkom5
en mix (zie “Smoothies” op pagina 52).
Frambozen-peren-smoothie
Ingrediënten:
2 rijpe peren
300 g frambozen
400 ml water
Honing naar wens
• Doe alle ingrediënten in de mixkom5
en mix (zie “Smoothies” op pagina 52).
Perzik-bananen-smoothie
Ingrediënten:
2 bananen (zonder schil)
4 perziken (zonder schil en pit)
200 ml grapefruitsap
2 scheutjes citroensap
• Doe alle ingrediënten in de mixkom5
en mix (zie “Smoothies” op pagina 52).
BB&3(B%ERRN6HLWH0LWWZRFK$SULO