Když je zařízení vypnuto rovnoměrně aplikuj silikon na vnitřním povrchu
pásů.
Občas namaž přední a zadní válečky, aby fungovaly co nejlépe.
Pokud běžecký pás/poháněcí pás/válečky budu udržovány čisté, pak další
mazání je potřebné až za zhruba 120 hodin provozu. Kontaktujte servis
firmy SPOKEY pokud se vyskytnou jakékoliv pochybnosti..
ZÁKLADNÍ INFORMACE
ZAČATÍ TRÉNINKU, UKONČENÍ TRÉNINKU
* Chcete-li začít trénovat, klepněte na tlačítko Start na multimediálním
displeji.
* Běhací trenažér se začne pohybovat během 3 sekund po stisknutí tlačítka
Start.
* Můžete ukončit trénink (zastavit běžecký pás) kdykoli stisknutím /
kliknutím na Stop.
* Když se bezpečnostní klíč (nouzové zastavení) odpojí od konzoly, běžící
pás se zastaví.
Nastavení rychlosti / úhlu náklonu
Požadovanou rychlost a úhel náklonu nastavíme stisknutím tlačítek na
konzole odpovídajících číslicím (3,6,9) msd nápisy Speed (rychlost) a
Incline (úhel náklonu běžeckého pásu) nebo pomocí tlačítek Speed +/-
a Incline Ʌ / V umístěných jako na konzole, tak i v zábradlí ěžeckého pásu.
Rozsah nastavení rychlosti: 1-16 km / h
Rozsah nastavení úhlu náklonu běžícího pásu: 0-16%
MĚŘENÍ IMPULSŮ
Běžecký pás je vybaven senzory, které vám umožňují měřit impuls
ručně. Chcete-li získat měření, položte obě ruce na držadla. Po 5
sekundách se na displeji zobrazí čtení.
Abyste správně měřili puls, musíte to udělat po zastavení běžícího pásu a
držet ruce na snímačích po dobu nejméně 30 sekund.
Poznámka: Tyto údaje jsou obecné a poskytují se k porovnání různých
školení. Nesmějí být používány k lékařským účelům
BEZPEČNOSTNÍ KLÍČ
Bezpečnostní klíč slouží okamžitému vypnutí napájení běžeckého pásu
během pádu. Má funkci havarijního stopu. Bezpečnostní klíč se smí
používat v náhlých případech.
Za účelem bezpečného a komfortního zastavení používej tlačítko
START/STOP, dokud se pás zcela nezastaví. Běžecký pás po stisknutí
START/STOP bude pomalu zmenšovat svou rychlost.
Pás se nezapne dokud nebude bezpečnostní klíč správně vložený do
otvoru na klíč nacházejícího se ve střední části konzoly počítadla, to je
pojistkou navíc, která chrání přes uvedením do pohybu třetími osobami.
Druhý konec klíče je třeba připevnit k oblečení. Při pádu bezpečnostní klíč
totiž vypadne z konzoly a pás se zastaví. Je proto doporučeno, aby během
cvičení byl bezpečnostní klíč vždy připnutý.
POČÍTADLO
ZAPNUTÍ
Připojte zástrčku ke zástuvce, zapne se obrazovka počítadla, běžecký pás
vstoupí do pohotovostního režimu.
KONTINUÁLNÍ PODMÍNKY
Po 10 minutách nečinnosti se běžecký pás přepne do pohotovostního
režimu, počitadlo zhasne. Chcete-li pás znovu použít, stiskněte jakékoliv
tlačítko.
FUNKCE TLAČÍTEK
PROG stiskněte pro zvolení příslušného programu
INCLINE stiskněte příslušnou šipku pro zvětšení nebo zmenšení úhlu
náklonu běžeckého pásu
QUICK INCLINE stiskněte příslušnou číslici pro nastavení úhlu náklonu
běžeckého pásu a jeho hodnoty
SPEED stiskněte +/- pro snížení nebo zvýšení rychlosti
QUICK SPEED stiskněte příslušnou číslici pro nastavení rychlosti
odpovídající její hodnotě
START stisknutím zahájíte cvičení
STOP stiskněte pro ukončení cvičení Je-li rychlost vyšší než 3,5 km/h,
bude pás zpomalovat pohyb, až se úplně zastaví. Při tomto procesu budou
jiná tlačítka neaktivní. Jestliže je rychlost nižší než 3 km/h, pás se zastaví
ihned.
MODE v pohotovostním režimu toto tlačítko použijte pro nastavení
parametrů cvičení: času, vzdálenosti, kalorií. Hodnotu parametrů nastavte
ze šipek SPEED. Po nastavení hodnoty stiskněte START, běžecký pás se
začne pohybovat rychlostí 1 km/h, následně budou parametry odečítány
směrem dolů. Cvičení bude ukončeno, když se hodnota dostane na nulu.
INFORMACE NA DISPLEJI
SPEED: aktuální rychlost
CALO.: počet spálených kalorií během aktuální tréningové fáze
PULSE: aktuální úroveň pulsu během tréningu Pro zjištění správných
hodnot položte obě dlaně na senzory zabudované do řídícího panelu Na
displeji se hodnota objeví asi po čtyřech vteřinách. Stabilitu pulsu zjistíte,
když budete držet dlaně na senzorech po celou dobu tréningové fáze.
Pozor! Zobrazované hodnot jsou obecné, jsou uváděny pro srovnání s
různými tréningovými fázemi. Neměly by být využívány pro lékařské účely.
TIME: doba cvičení v aktuální tréningové fázi
DIST: vzdálenost zdolaná během aktuální tréningové fáze
ROZSAH MĚŘENÍ
Doba trvání programu - výchozí: 30 minut, nastavitelné hodnoty mezi 5:00
a 99:00
Rychlost – nastavitelné hodnoty mezi 1 a 16 km
Kalorie – výchozí: 50 – nastavitelné hodnoty mezi 0 a 999
PROGRAMY
Běžecký pás je vybaven 48 přednastavenými programy a ručním režimem.
VÝBĚR PROGRAMU, ZAČÁTEK A KONEC TRÉNINKU
Chcete-li přejít na vybraný program nebo režim, stiskněte tlačítko PROG,
dokud se na displeji nezobrazí. Potvrďte výběr pomocí tlačítka MODE.
Po nastavení režimu tréninku stiskněte tlačítko "START". Po třech
sekundách běžecký pás pomalu zrychluje na zobrazenou hodnotu a poté
běží hladce s konstantní rychlostí.
A) Během běhu stiskněte tlačítko "SPEED +", "SPEED-" nebo "buick start
key" pro přizpůsobení rychlosti podle vašich potřeb.
C) Pro zastavení pásu stiskněte tlačítko "STOP".
To Next Page
Loading...
