Smarowanie pasa bieżnego, podstawy, rolek
Należy smarować urządzenie po pierwszych 30 godzinach użytkowania w
następujący sposób:
Używaj miękkiej, suchej ściereczki do przecierania przestrzeni między
pasem i podstawą.
W czasie gdy urządzenie jest wyłączone, rozprowadź równomiernie
silikon po wewnętrznej powierzchni pasa i podstawy. (rysunek, str. 46)
Od czasu do czasu smaruj przednie i tylne rolki, aby działały w
najlepszy możliwy sposób.
Jeśli pas/podstawa/rolki będą utrzymywane w należytej czystości,
następnego smarowania można dokonać po około 120 godzinach
użytkowania. Proszę skontaktować się z serwisem firmy SPOKEY w
przypadku jakichkolwiek wątpliwości.
PODSTAWOWE INFORMACJE
Rozpoczęcie treningu, zakończenie treningu
Aby rozpocząć trening należy kliknąć napis Start na wyświetlaczu
multimedialnym.
Istnieje możliwość rozpoczęcia treningu bez konieczności włączania
wyświetlacza multimedialnego – wtedy należy nacisnąć przycisk
Start/Stop na konsoli.
Bieżnia zacznie się poruszać po 3 sekundach od momentu
naciśnięcia/kliknięcia przycisku Start.
Użytkownik może zakończyć trening (zatrzymać bieżnię) w każdym
momencie naciskając/klikając napis Stop.
Bieżnia zatrzyma się również w momencie odłączenia z konsoli klucza
bezpieczeństwa (zatrzymanie awaryjne).
Ustawianie prędkości / kąta nachylenia
Kąt nachylenia bieżni i prędkość mogą być zmieniane po uruchomieniu
pasa bieżnego.
Kąt nachylenia może wynosić od 0 do 16 stopni.
Aby zmienić kąt nacchylylenia pasa bieżnego naciśnij przycisk
INCLINE ˄˅ lub przyciski 3, 6, 9.
Prędkość regulowana jest w zakresie 1-16 km/h.
Aby zmienić prędkość naciśnij przyciski SPEED +/- lub 3, 6, 9.
Na wyświetlaczu pojawi się informacja o bieżącym kącie nachylenia i
prędkości.
POMIAR PULSU
Bieżnia wyposażona jest w czujniki umożliwiające mierzenie pulsu przez
dłonie. Aby uzyskać pomiar należy położyć obie dłonie na uchwytach.
Odczyt pojawi się na ekranie po ok. 5 sekundach.
Aby pomiar pulsu był poprawny należy przeprowadzać go w momencie,
gdy bieżnia jest zatrzymana, trzymając dłonie na czujnikach przez
minimum 30 sekund.
Uwaga: Pokazywane dane są ogólne, podawane dla porównania różnych
sesji treningowych. Nie powinny być wykorzystywane w celach
medycznych
Klucz bezpieczeństwa
Klucz bezpieczeństwa służy do natychmiastowego wyłączenia zasilania
bieżni podczas upadku. Pełni funkcję awaryjnego stopu. Klucz
bezpieczeństwa należy używać tyko w nagłych wypadkach.
Dla bezpiecznego i komfortowego zatrzymania, unieruchamiania używaj
przycisku STOP, aż do całkowitego zatrzymania bieżni. Pas bieżny po
przyciśnięciu STOP będzie powoli zmniejszał swoją prędkość. Bieżnia nie
włączy się dopóki klucz bezpieczeństwa nie będzie odpowiednio włożony
do otworu klucza znajdującego się w środkowej części konsoli licznika co
dodatkowo zabezpiecza uruchomienie bieżni przez osoby trzecie. Drugi
koniec klucza należy przyczepić do ubrania. Podczas upadku klucz
bezpieczeństwa wypadnie z konsoli i bieżnia się zatrzyma. Zalecane jest,
aby podczas ćwiczeń zawsze mieć przypięty klucz bezpieczeństwa.
Proszę podłączyć I sprawdzić działanie klucza bezpieczeństwa przed
rozpoczęciem użytkowania.
LICZNIK
Włączanie
Podłącz wtyczkę do gniazdka, ekran licznika włączy się, bieżnia przejdzie
w stan gotowości.
STAN UŚPIENIA
Po 10 minutach bezczynności, bieżnia przechodzi w stan uśpienia, licznik
gaśnie. Aby ponownie rozpocząć korzystanie z bieżni naciśnij jakikolwiek
przycisk.
Przyciski
PROG naciskaj, by wybrać odpowiedni program
INCLINE ˄˅ naciśnij odpowiednią strzałkę by zmniejszyć lub zwiększyć
kąt nachylenia pasa bieżnego
QUICK INCLINE naciśnij odpowiednią cyfrę, by ustawić kąt nachylenia
pasa bieżnego odpowiadający jej wartości
SPEED +/- naciśnij odpowiedni przcisk by zmniejszyć lub zwiększyć
prędkość
QUICK SPEED naciśnij odpowiednią cyfrę, by ustawić prędkość
odpowiadającą jej wartości
START naciśnij by rozpocząć trening
STOP naciśnij by zakończyć trening. Jeżeli prędkość wynosi powyżej 3,5
km/h bieżnia będzie zwalniać aż do całkowitego zatrzymania. W trakcie
tego procesu inne przyciski nie będą aktywne. Jeśli prędkość jest niższa
niż 3 km/h, bieżnia zatrzyma się od razu.
MODE w trybie gotowości skorzystaj z tego przycisku by ustawić
parametry treningu: czas, dystans, kalorie. Wartość parametrów ustaw
korzystając ze strzałek SPEED. Po ustawieniu wartości naciśnij START,
pas bieżny zacznie przesuwać się z prędkością 1 km/h, a ustawione
parametry będą odliczane w dół. Trening zostanie zakończony, gdy
odliczanie osiągnie wartość zero.
FUNKCJE LICZNIKA:
SPEED: aktualna prędkość.
CALO.: liczba kalorii spalonych w trakcie aktualnej sesji treningowej..
PULSE: aktualny poziom pulsu podczas treningu. Aby uzyskać prawidłowy
pomiar, należy położyć obie dłonie na sensorach wbudowanych w
kierownicę. Pomiar pojawi się na ekranie po ok. 4 sekundach. Aby
sprawdzić czy poziom pulsu jest stabilny należy trzymać dłonie na
sensorach podczas całej sesji treningowej. Uwaga: Pokazywane dane są
ogólne, podawane dla porównania różnych sesji treningowych. Nie
powinny być wykorzystywane w celach medycznych
TIME: czas ćwiczeń aktualnej sesji treningowej.
DIST: dystans pokonany w trakcie aktualnej sesji treningowej.
Zakres pomiaru
Czas trwania programu – domyślnie: 30 minut, możliwość ustawienia
wartości pomiędzy 5:00 a 99:00
Prędkość – możliwość ustawienia wartości pomiędzy 1 a 16 km
Kalorie – domyślnie: 50, możliwość ustawienia wartości pomiędzy 0 a 999
To Next Page
Loading...
