RÝCHLY ŠTART (MANUÁLNY REŽIM)
Pre rýchle začatie tréningu nepotrebujete voliť žiaden program.
V manuálnom režime nastavíte rýchlosť počas behu pomocou tlačidiel pre
nastavenie rýchlosti (SPEED).
Tréning sa začne po 3 sekundách od stlačenia tlačidla START, a sa skončí
po stlačení tlačidla STOP.
PREDBEŽNE NASTAVENÉ PROGRAMY
Predbežne nastavené programy zaručujú zaujímavý, vyvážený tréning,
s rôznou obťažnosťou. Počas prehliadania programov sa na počítadle
zobrazí ich harmonogram. Spomedzi 48 programov môžete zvoliť tie menej
obťažujúce, intervalové a aj intenzívnejšie tréningy. Vďaka tomu môžete
zvoliť program, ktorý najviac vyhovuje vašim požiadavkám.
Bežecký pás neštartuje
Predpokladaná príčina: bezpečnostný kľúč nebol správne vložený
Riešenie: Vložte správne kľúč
Predpokladaná príčina: Bežecký pás nie je napojený na elektrinu
Riešenie: Vložte zástrčku do zásuvky
Predpokladaná príčina: Bežecký pás nie je zapnutý (prepínač v polohe “0”)
Riešenie: Zapnite bežecký pás (prepínač v polohe“1”)
Na obrazovke sa nezobrazujú žiadne výsledky
Predpokladaná príčina: Obrazovka je nesprávne napojená
Riešenie: Napojte správne vodiče
Na obrazovke sa nezobrazuje pulz
Predpokladaná príčina: Senzor nie je dostatočne vlhký.
Riešenie: Jemne navlhčite senzor vodou alebo očnými kvapkami
Predpokladaná príčina: elektromagnetické poruchy
Riešenie: Uistite sa, že sa v blízkosti nenachádzajú zariadenia vytvárajúce
elektromagnetické pole.
Nemení sa uhol sklonu bežeckého pása
Predpokladaná príčina: vodič nie je vhodne napojený
Riešenie: otvorte kryt motora a správne napojte vodič.
Bežecký pás sa posúva rýchlejšie alebo pomalšie oproti hodnote
zobrazovanej na obrazovke
Predpokladaná príčina: [nevhodne nastavený]
Riešenie: [upravte pás]
Pás sa kĺže
Predpokladaná príčina: Pás nie je dostatočne natiahnutý
Riešenie: Nastavte bežecký pás
Bežecký pás sa neposúva plynule
Predpokladaná príčina: pás nie je dostatočne namazaný
Riešenie: namažte pás
Ak žiadne z uvedených riešení vám nepomohlo riešiť problém, kontaktujte
náš servis.
KÓDY CHÝB
E00 Bezpečnostný kľúč bol nesprávne vložený, opravte jeho polohu.
E01 Skontrolujte, či bol hlavný kábel správne napojený.
E02 Vypnite a zapnite bežecký pás. Ak sa chyba stále vyskytuje, vymeňte
poistku.
E03 Skontrolujte, či je senzor v komore motora správne napojený.
E04 Skontrolujte, či sú všetky vodiče správne napojené, vykonajte
autodiagnostiku. Ak sa chyba stále vyskytuje, vymeňte poistku.
E05 Vypnite a zapnite bežecký pás. Ak sa chyba stále vyskytuje, vymeňte
poistku.
E06 Vypnite a zapnite bežecký pás. Ak sa chyba stále vyskytuje, vymeňte
poistku.
AUTODIAGNOSTIKA
Táto funkcia sa môže použiť len v zvláštnych prípadoch. Vzhľadom na to,
že bežecký pás je zaradenie, ktoré funguje napájané prúdom s vysokým
napätím, odporúčame vykonať autodiagnostiku až po prekonzultovaní
prípadu so servisom.
1. Otvorte červenú krytku a vytiahnite bezpečnostný kľúč.
2. Jednou rukou stlačte a držte stlačené tlačidlá START a SPEED+.
Druhou rukou vložte bezpečnostný kľuč, uvoľnite START a SPEED+,
stlačte tlačidlo MODE. Na obrazovke sa zobrazia údaje.
3. Ak prebehnú činnosti na počítadle, ešte raz stlačte MODE.
4. Bežecký pás sa začne posúvať: počnúc od najnižšej k najvyššej
rýchlosti, uhol sklonu sa zmení od najnižšieho po najvyšší. Potom sa
bežecký pás zastaví.
Autodiagnostika trvá cca 2 minúty.
Nastavenie bežeckého trenažéra, rozsah použitia
Bežecký trenažér je treba postaviť na suchom mieste, ktoré nie je
vystavené vodným prúdom a vlhkosti.
Bežecký trenažér je treba umiestniť na čistom a rovnom povrchu.
Postavenie bežeckého trenažéra na nerovnom podklade môže spôsobiť
poškodenie jeho systému. Zakazuje na postavenie bežeckého trenažéra
na koberci alebo na kobercovej krytine.
Bežecký trenažér je určený výlučne na používanie v interiéroch budov.
Zariadenie nesmie byť vystavené na účinkom aerosólového spreja, ako ak
oxygénu. Taktiež nemôže byť postavené v miestnostiach, v ktorých sa
používa plyn z dôvodu náhodných iskier, ktoré vychádzajú z motora.
Bežecký trenažér je treba umiestniť vo vzdialenosti asi 2 m od steny a
predmetov predstavujúcich akékoľvek nebezpečenstvo pre užívateľa.
Za zariadením je treba ponechať bezpečnostnú plochu: 2 x 1 m.
Cvičenia na bežeckom trenažéri nahradzujú prechádzku alebo beh.
Bežecký trenažér je určený na domáce použitie a nie je zariadením
určeným na terapeutické a rehabilitačné účely.
Zariadenie nie je určené do dlhodobé využitie, ako aj pre komerčné
využitie.
Poloha
Vojdite na bežecký pás, dlane môžete oprieť na operadlách. Počas cvičení
treba mať vyrovnaný chrbát. Na bežeckom trenažéri môžete vykonávať
cvičenia nahrádzajúce prechádzku alebo beh (pozrite dole znázornené
obrázky).
Zdravotné úrazy môžu vyplývať z nesprávneho
alebo príliš intenzívneho tréningu.
POZOR: Dlane držte zďaleka od pohybujúcich
sa súčastí.
Tvarovanie svalov
Za účelom formovania svalov počas tréningu je treba značne zvýšiť odpor.
Spôsobuje to väčšie napätie svalov a môže znamenať, že nebudete môcť
trénovať tak dlho, akoby ste chceli. Pokiaľ chcete trénovať svoju kondíciu,
je treba zmeniť tréningový program. Treba trénovať ako obvykle cez fázu
rozcvičky, tréningu a oddychu, ale na koniec
tréningovej fázy je treba zväčšiť odpor, tak aby
bola zosilnená práca nôh. Treba obmedziť
rýchlosť, tak aby sa tep udržiaval na označenej úrovni.
To Next Page
Loading...
