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中文 328-095001-04
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TIMEX
®
iQ+
®
Move 功能
您的 Timex
®
iQ+
®
Move 手表是全球最好的产品。这将为您提供经典指针式手
表的美丽, 以及跟踪对健身和健康非常重要的多个指标的能力,包括步数、距离、
卡路里和睡眠。
• 经典指针式设计
• Bluetooth
®
Low Energy (BLE) 连接，带智能手机应用（iOS 和 Android
操作系统）
• 在表盘上以步数和距离显示活动跟踪
• 睡眠跟踪测量睡觉的时间，以及在智能手机应用上显示睡眠水平
• 报警和倒计时计时器由智能手机应用控制
• 智能手机应用保留活动和睡眠数据并按日、周、月或年显示
• INDIGLO
®
夜间照明功能
• 预计电池寿命为 1 年
最低要求
这款手表要求使用兼容的 iOS 或 Android 智能手机，以及 Timex Connected
智能手机应用。
请登录 http://www.timex.com/getstarted，将 Timex Connect 移动程序下载到
您的智能手机上。
概览
时针
秒针
PERFECT
DATE
®
功能
分针
表冠
目标百分比
(步数或距离)
如何设置手表
注：在以下介绍的加载步骤期间，将您的手表与智能手机进行配对。不要尝试
从智能手机的手动 Bluetooth
®
设置配对设备。
1. 下载 Timex Connected 应用到您的手机。
2. 确保智能手机设置中的 Bluetooth
®
打开。
3. 在手表上，按下并松开表冠至关闭关闭（推入）位置。
4. 在智能手机上（将手表放在电话旁边），遵照应用中的说明：
a. 打开智能手机上的 Timex Connected 应用。
b. 接受用户协议。
c. 选择 iQ+ Move 手表。
仅对于 Android：准许并接受设备位置。
d. 回答用户个人资料问题，以设置活动跟踪和设定目标。
e. 收到提示后，按下并按住表冠 5 秒钟，直到播放旋律，指针开始移动。
Bluetooth
®
功能现在打开。
f. 从列表选择“iQMVxxxxxx”手表。
g. 如果手表更新可用，这将自动安装。
h. 遵照应用说明校准手表指针。
完成这些步骤后，您的手表将与智能手机同步，并设为当前当地时间，活动和
睡眠跟踪功能准备好使用。
更改时间
在成功首次完成以上列出的设置步骤，以及每次同步手表和智能手机应用后，
将手表上显示的时间更新为智能手机的时间。
要手动覆盖手机上的时间，轻轻将表冠拉出至外部档位，旋转以设定时间，然
后回推表冠至合上位置。同步后，手表上显示的时间将回到智能手机的时间。
手表表冠位置
手表表冠有四个档位。
一个用于临时推入档位。短暂推入激活 INDIGLO
®
夜间照明功能，并显示
Perfect Date
®
功能。推入不到 5 秒激活 Bluetooth
®
。
其他三个是合上、中间和外部。观察移动表冠时的手表指针变化：首先，将表
冠移到外部位置，轻轻推入表冠，直到感觉卡入中间位置，之后再合上。
激活 INDIGLO
®
夜间照明功能
按住表冠激活 INDIGLO
®
夜间照明功能。松开表冠后，光线将保持亮起 2-3
秒。按下表冠超过 5 秒将激活同步模式，指针将移动到 12 点位置。
同步手表和智能手机
同步将完成以下：
• 将手表前 7 个日历日的活动和睡眠跟踪数据转移到手机。
• 更新手表时间以匹配智能手机时间。
• 发送其他应用设置到手表，如闹钟。
• 发送其他手表信息到智能手机，如电量低。
• 不删除活动数据，无论同步期间还是之后。
• 检查手表更新，同时自动更新。
注：为防止数据损失，最少每六天同步手表到智能手机应用一次。
注：手表必须在智能手机 2 米（6.5 英尺）距离内以保证最佳通信。
要同步手表与智能手机：
1. 打开智能手机上的 Timex Connected 应用。
2. 在手表上，按下并按住表冠 5 秒钟，直到播放旋律，指针开始移动到
12 点钟位置。
3. 立即轻触应用右下角的同步
按钮。
4. 听到旋律表示手表已完成与智能手机应用的 Bluetooth
®
同步。
注：如果智能手机应用和手表之间的 Bluetooth
®
连接中断，如下重新配对手表
和智能手机：
1. 告诉智能手机“忘记”手表：
a. 在智能手机设置（不是 Timex 应用）中，查看 Bluetooth
®
设备。
b. 取消智能手机与 iQ+ Move 手表的配对（“忘记”或断开）。
c. 退出 Bluetooth
®
设置。
d. 打开 Timex Connected 应用，并同步手表和智能手机。
查看目标
使用智能手机应用选择要显示在手表子表盘上的步数或距离目标。要查看手表
子表盘上的其他目标，轻轻拉出表冠至中间位置。
显示秒、日期、距离、步数
默认情况下，秒指针在任何模拟手表上显示秒。
当第二个指针被设为显示秒时时，临时按表冠将导致第二个指针指向一个月的
当天；例如，在 23 秒，按表冠将导致秒指针指向当月第 10 天上的 10。
您可以设置秒针不显示秒，而是显示步数、距离或一个月的天。这些设置在智
能手机应用中。
闹铃
设置并打开智能手机应用上的每日闹钟。同步以发送闹钟设置到手表。当闹铃
响起，手表上的夜间照明灯闪烁。按表冠静音，如果未按下表冠，闹钟将响 20
秒钟。
倒计时器
设定并启动智能手机应用上的倒计时器。同步以发送到手表。倒数计时结束
时，手表发出鸣音同时夜间照明灯闪烁。按表冠静音，如果未按下表冠，报警
将响 20 秒钟。
调整步长
Timex iQ+ Move 使用算法进行距离测量，这将基于您的高度和速度自动确定步
长。如果发现报告的距离与实际的行走或跑步距离不匹配，则可通过智能手机
应用校准距离最多 +/- 25%。您可通过应用手机部分的距离调整选项完成。
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