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S
Para comenzar
- El pescado está opaco y se desmenuza fácilmente con un
tenedor.
Alimento Lo que debe hacer Lo que no debe hacer
Huevos,
salchichas,
frutos
secos,
semillas,
frutas y
vegetales
• Perforelasyemasdelhue-
vo antes de cocinarlo para
evitar una “explosión”.
• Hagapequeñosagujeros
en la piel de las papas,
manzanas, zapallos, hot
dogs y salchichas para
liberar el vapor.
• Cocinarloshuevos
con cáscara.
• Recalentarlos
huevos enteros.
• Deshidratarnueceso
semillas con
cáscara.
Palomitas
de maíz
• Usepalomitasdemaíz
empacadas en una bolsa
especial para horno mi-
croondas.
• Escuchemientraslaspalo-
mitas revientan para saber
si hay una demora de 1
o 2 segundos o use una
almohadilla especial para
palomitas de maíz.
• Cocinarpalomitas
de maíz en bolsas de
papel común o en
tazones de vidrio.
• Excedereltiempo
máximo que indica
el paquete de las
palomitas de maíz.
Alimentos
para bebés
• Transeralosalimentosdel
bebé a un plato pequeño
y caliéntelos con cuidado,
revolviendo con frecuen-
cia. Verifique la tempera-
tura antes de servir.
• Coloquelastetinasen
las botellas después de
calentarlas y sacúdalas
bien. Verifique la tempera-
tura usted mismo antes de
alimentar al bebé.
• Calentarbotellas
desechables.
• Calentarlasbotellas
con las tetinas pues-
tas.
• Calentarlosalimen-
tos del bebé en sus
frascos originales.
IMPORTANTE–Lea y siga las instrucciones