NEDERLANDS
NL
12
• Program mode: Druk op “START/STOP” om het vooraf
ingestelde programma te starten.
• Tijdens training: Druk op “START/STOP” om de loopband
langzaam te stoppen en in stand-by modus te zetten.
• Na de training: Druk op de knop en de loopband zal langzaam
stoppen. De gegevens worden behouden totdat het apparaat
wordt uitgeschakeld.
+
/
-
SNELHEID
Verhoog of verlaag de snelheid.
M
MODE
• Standby mode: Schakelen naar een andere weergave (TIME
– DISTANCE – CALORIES).
• Tijdens training: Schakelen tussen de verspringende weergave
en enkele weergavemodus.
P
Als de loopband in de stand-by modus staat kan er uit 12 vooraf
ingestelde programma's worden gekozen. De programma's zijn op
pagina 03 te zien.
MUTE
Om het geluid te dempen. Druk nogmaals om het geluid weer aan te
zetten.
RESET
Standby mode: De gegevens worden gereset.
Afstandsbediening koppelen
• Zorg ervoor dat de loopband aanstaat.
• Houd 6 seconden “SPEED -” en “M” op de nieuwe
afstandsbediening ingedrukt en er knippert licht op de
afstandsbediening.
• De afstandsbediening is binnen een paar seconden gekoppeld.
TRAININGSRICHT
Een succesvol trainingsprogramma bestaat uit een warming-up, de
training zelf en een cooling down. Voer de hele training minstens twee,
maar bij voorkeur drie keer per week uit en houdt één dag rust tussen
de trainingen. Na enkele maanden kan de trainingsintensiteit worden
verhoogd tot bijvoorbeeld vier of vijf keer per week.
Functies
• TIME Heeft twee weergavemodi:
Staandaardmodus: Telt van 00:00 ~ 99:59 en wordt op 0 gezet
wanneer 99:59 wordt bereikt.
Handmatige modus: Stel een tijd in voor de duur van de
workout. Zodra het aftellen 0 heeft bereikt, stopt het apparaat
langzaam en schakelt over naar de standby-modus.
• STEP Geeft de stappen weer (0 ~ 9999 stappen). Wanneer 9999
is bereikt, wordt er opnieuw vanaf 0 geteld.
• DISTANCE Heeft twee weergavemodi:
Staandaardmodus: Telt van 0,0 ~ 99,9 km en wordt teruggezet
op 0 wanneer 99,9 km is bereikt.
Handmatige modus: Stel een afstand in voor de workout en
de afstand telt af naar 0 km. Zodra het aftellen 0 heeft bereikt,
stopt het apparaat langzaam en schakelt over naar de standby-
modus.
• CALORIES Heeft twee weergavemodi:
Staandaardmodus: Telt van 0 ~ 9999 en wordt teruggezet op 0
wanneer 9999 is bereikt.
Handmatige modus: De gebruiker kan de caloriewaarde
instellen. Selecteer tussen 20 en 990. Zodra het aftellen 0 heeft
bereikt, stopt het apparaat langzaam en schakelt over naar de
standby-modus.
OPMERKING! De standaardmodus geeft DISTANCE en
CAL weer. Druk op de knop "M" om te schakelen tussen de
standaardmodus en de handmatige modus.
• SPEED Geeft de snelheid weer (0,8 km/u~8,0 km/u). In de
vooringestelde modus worden 20 vooringestelde programma's
(P1 ~ P20) weergegeven.
LET OP! Wanneer het apparaat is opgestart, wordt elke optie met
een pauze van 5 seconden weergegeven. Druk op de knop "M" om
te schakelen tussen de standaardmodus en de handmatige modus.
START/STOP
• Standby or countdown mode: Druk op “START/STOP” om de
loopband te starten.
To Next Page
Loading...
