64
الطهي والشواء والتحمير
الطعام الكمية الضب الطاقة الوقت لطريقة لماء المضاف
_غم_ ط مستوى دقيقة -ملعقة
مائدة/مل
المحمرات 500 450واط 5-8 تبل وتذوق، ضعها على 10
(خنزير، عجل، ضأن) 450واط 6-8* الرف السفلي، قلب بعد*
450واط 5-8
450واط 4-5
1000 450واط 16-18 10
450واط 5-7*
450واط 14-16
450واط 4-6
1500 450واط 26-28 10
450واط 5-8*
450واط 26-28
450واط 4-5
لحم بقري محمر (وسط) 1000 630واط 5-8 تبل وتذوق، ضعها على الرف 10
630واط 8-10* السفلي، قلب بعد*
630واط 3-5
1500 630واط 12-15 10
630واط 12-15*
630واط 4-6
دجاج 1200 900واط 9-11 تبل وتذوق، ضع صدر الدجاجة باتجاه الأسفل 3
630واط 5-7* على الرف السفلي، وقلب بعد*
900واط 9-11
630واط 3-5
أفخاذ دجاج 200 450واط 6-7* تبل وتذوق وضع الجانب الذي فيه الجلد إلى الأسفل 3
4-6 على الرف العلوي، وقلب بعد*
شرائح لحم بقري 400 11-12* ضعها على الرف العلوي، قلب بعد*،
(فخذ)، 2 قطعة، وسط 6-8 تبلها بعد الشوي.
تحمير صحون الباشميل 8-13 ضع الصحن على الرف السفلي
كروك مونسنيور 1 قطعة 450واط
1
/2 حمص الخبز وضع عليه الزبدة، ضعه على القطعة مع
5-6 شريحة من اللحم المطبوخ، وشريحة من الأناناس وشريحة من
4 قطع 450واط
1
/2-1 الجبن
5-6
بيتزا مجمدة 300 450واط 4-6 ضعها على الرف السفلي
450واط 4-6
400 450واط 6-7
450واط 5-7
الطعام الكمية الضب الطاقة لوقت لطريقة لماء المضاف
_غم_ ط مستوى دقيقة -ملعقة
مائدة/مل
إذابة الجليد والطهي
شرائح السمك 300 900واط 9-11 - غطها 1-2
وجبة من طبق واحد 400 900واط 8-10 - غطها، حرك بعد 6 دقائق 2
بروكلي 300 900واط 6-8 3-5 غطها، حركها عند منتصف وقت الطهي 2
البازيلاء 300 900واط 6-8 3-5 غطها، حركها عند منتصف وقت الطهي 2
خضار مشكلة 500 900واط 9-11 3-5 غطها، حركها عند منتصف وقت الطهي 2