63
جداول الطهي
قهوة 1 فنجان 150 900 واط 1 تقريبا دون غطاء
حليب 1 فنجان 150 900 واط 1 تقريبا دون غطاء
ماء 1فنجان 150 900 واط 1 تقريبا دون غطاء
6 فناجين 900 900 واط 8-10 دون غطاء
1 صحن 1000 900 واط 9-11 دون غطاء
طباق 400 900 واط 4-6 رش بعض الماء على الصلصة، غط الطبق، حرك
(خضار، لحم وتزيين) عند منتصف زمن التسخين تقريباً
شوربة/حساء لحم أو خضار 200 900 واط 1-2 غط الطبق، حرك بعد التسخين
خضار 200 900 واط 2-3 إن لزم الأمر أضف بعض الماء، غط
500 900 واط 3-5 الصحن، حرك عند منتصف زمن التسخين.
لحم، 1 شريحة* 200 900 واط 3 تقريبا أضف طبقة رقيقة من الصلصة على الصحن، وغطه.
شرائح سمك* 200 900 واط 3-5 غطه
كعك، 1 شريحة 150 450 واط
1
/2-1 ضعها في صحن خاص بالكعك.
طعام أطفال، مرطبان 190 450 واط
1
/2-1 أفرغ المرطبان في وعاء مناسب للاستخدام في
الميكروويف، بعد التسخين حرك جيداً وافحص درجة
الحرارة.
سمنة أو زبدة ذائبة* 50 900 واط
1
/2 غطها
شوكولاته ذائبة 100 450 واط 3-4 حرك من حين إلى آخر
*
من البراد
الطعام/ الشراب الكمية الضبط الطاقة الوقت الطريقة
_غم_–مستوى-–دقيقة-
طريقة تسخين الطعام والشراب
الاختصارات المستخدمة
Tbsp= ملعقة مائدة
Tsp=لعقة شاي
Kg= كيلو غرام
L= ليتر
Cm= سنتيمتر
Cup= ملء الفنجان
G= غرام Ml=
Min= ملليليتر
دقيقة
الأوقات التي وردت في الجدول تقديرية ويمكن أن تختلف بحسب درجة حرارة التجميد، ونوعية ووزن الطعام.
طبق اللحم البقري 500 270واط 8-9 حرك في منتصف وقت إذابة الجليد 15-30
النقانق 8 قطع 600 270واط 6-8 ضعها بجانب بعضها، قلب عند منتصف 5-10
4 قطع 300 270واط 3-5 وقت إذابة الجليد 5-10
أرجل الدجاج 200 270واط 3-4 قلب عند منتصف وقت إذابة الجليد. 10-15
شرائح السمك 400 270واط 5-7 قلب عند منتصف وقت إذابة الجليد. 5-10
كرات الخبز، 2 قطعة 80 270واط 1-1
1
/2 إذابة جزئية -
كرات الخبز، 2 قطعة 150 270واط 1-3 إذابة جزئية 5
فواكه، مثل الكرز، الفراولة، 250 270واط 3-5 وزعها بتساوي، قلب عند منتصف 5
التوت البري، برقوق وقت إذابة الجليد
الطعام لكمية الضب لطاقة الطريقة لماء المضاف
_غم_ ط مستوى -ملعقة
مائدة/مل
إذابة الجليد
بروكلي 500 900 واط 6-8 غطه، حرك في منتصف زمن الطهي 4-5
بازيلاء 500 900 واط 6-8 غطه، حرك في منتصف زمن الطهي 4-5
جزر 500 900 واط 9-11 قطعه إلى حلقات، حرك في منتصف زمن الطهي 4-5
بطاطس مسلوقة 500 900 واط 7-9 قطعها إلى قطع كبيرة متساوية الحجم، أضف قليلاً من 150مل
الملح، غطها، حرك من حين إلى آخر أثناء الطهي
الطعام لكمية الضبط الطاقة الوقت الطريقة الماء المضاف
_غم_–مستوى-–دقيقة--ملعقة
مائدة/مل
طهي الخضار الطازجة