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Exemple de programme sommeil (2 modules d’application connectés, le programme fonctionne via le port A1 avec le module d’application B.BODY) Exemple de recours à la luminothérapie (module d’application B.LIGHT branché sur le port A1, durée : 8 min.)
Luminothérapie
•
Appuyez sur le bouton [LIGHT].
•
Sélectionnez la durée de traitement dési-
rée en appuyant sur les boutons [L1] à [L4].
•
Sélectionnez l’intensité lumineuse désirée
en appuyant sur les boutons [1-10].
•
Démarrez maintenant la luminothérapie
en appuyant sur le bouton [START].
Traitement spécial – programme
sommeil
•
Appuyez sur le bouton [SPECIAL].
•
Réglez l’heure de fin du programme
(réveil) à l’aide des touches fléchées.
•
Ensuite, si vous le désirez, activez le
signal de réveil en appuyant sur le
bouton [ALARM].
•
Confirmez votre choix en appuyant sur
la touche [OK].
•
Démarrez alors le programme sommeil
en appuyant sur [START].
Démarrez la luminothérapie à une intensité de 6 (pendant 2 mi-
nutes), puis augmentez l’intensité d’un degré, ainsi que la durée
d’utilisation de 2 minutes tous les 2 à 3 jours.
La durée d’application au niveau 10 est généralement de 8 minutes.
Pour les peaux très sensibles, il est également possible de sélection-
ner des intensités plus faibles.
Utilisez toujours les lunettes de pro-
tection fournies!
Veuillez tenir compte du fait
que le programme sommeil
prévoit au moins 6 heures et
au plus 10 heures de sommeil,
étant donné qu’il soutient les
processus récupérateurs durant
la phase essentielle du sommeil.
(07:43:00)
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