Beurer BF 220 - Utilisation

27
• Vous pouvez alors effectuer les réglages suivants:
Données utilisateur Valeurs de réglage
Utilisateurs/personnes P-1 à P-10
Taille 100 à 220cm
Âge 10 à 100ans
Sexe homme (
), femme ( )
Niveau d’activité 1 à 5
Niveaux d’activité
Le niveau d’activité sera sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
Niveau
d’activité
Activité corporelle
1 Aucune.
2
Faible: peu d’efforts physiques et efforts physiques légers (par ex.: promenades, jar
-
dinage simple, exercices de gymnastique).
3 Moyenne: efforts physiques, au moins 30minutes, 2 à 4fois par semaine.
4 Élevée: efforts physiques, au moins 30minutes, 4 à 6fois par semaine.
5
Très élevée: efforts physiques intenses, entraînement intensif ou travail physique diffi
-
cile, respectivement d’au moins 1heure par jour.
• Pour modifier les valeurs: Appuyez sur la touche
ou ou maintenez-la enfoncée pour un balayage
rapide.
• Pour confirmer les saisies: Appuyer sur la touche SET.
• Une fois les valeurs paramétrées, «
kg» s’affiche à l’écran.
• Ne montez sur le pèse-personne pieds nus qu’au moment où «
kg» s’affiche.
•
La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance s’éteint auto-
matiquement au bout de quelques secondes.
8. Utilisation
8.1 Effectuer la mesure
Posez le pèse-personne sur une surface plane et stable; un support stable est une condition préalable à
une mesure correcte.
Mesurer le poids, établir un diagnostic
Montez pieds nus sur le pèse-personne et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux
pieds positionnés sur les électrodes.
Remarque: Il ne faut en aucun cas qu’il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses.
Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
Si la mesure est effectuée avec des chaus-
settes, le résultat ne sera pas correct.
Le pèse-personne commence tout de suite la mesure.
Les données suivantes s’affichent:
– Poids en kg
– Taux de graisse corporelle BF en %
– Taux de masse hydrique
en %
– Taux de masse musculaire
en %
– Enfin toutes les mesures effectuées s’affichent à nouveau les unes après les autres et la balance
s’arrête.
Mesurer le poids uniquement
Montez sur le pèse-personne avec vos chaussures. Restez immobile sur le pèse-personne en répartis
-
sant votre poids de manière égale entre les deux jambes. Le pèse-personne commence tout de suite la
mesure.