77
Należy odróżnić gwałtowne zmiany (wciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) idługoter
-
minowych (miesiące).
Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany wmasie reprezentują prawie wyłącznie zmiany
wzawartości wody, podczas gdy średnio- idługoterminowe mogą dotyczyć zawartości tłuszczu imięśni.
• Jeśli wkrótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, ailość tkanki tłuszczowej wzrośnie lub pozostanie
na tym samym poziomie, świadczy to ospadku zawartości wody – na przykład po treningu, saunie lub
szybkim spadku masy ciała wwyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.
• Jeśli masa ciała zwiększa się wśrednim czasie, ailość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje niezmie
-
niona, może to oznaczać zwiększenie cennej masy mięśniowej.
• Jeśli następuje jednoczesny spadek masy ciała iilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest sku
-
teczna inastępuje utrata masy tkanki tłuszczowej.
• Idealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem fitness
isiłowym. Pozwala to wśrednim czasie na zwiększenie tkanki mięśniowej.
• Nie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej worganizmie ani tkanki mięśniowej (tkanka
mięśniowa zawiera również składniki pochodzące zwody zawartej worganizmie).
8.3 Pozostałe funkcje
Wymiana baterii
Waga jest wyposażona we wskaźnik naładowania baterii. Wprzypadku używania wagi ze zbyt słabą bate
-
rią na wyświetlaczu pojawi się napis „Lo” inastąpi automatyczne wyłączenie wagi. Należy wtedy wymienić
baterie (2x 3V CR 2032).
WSKAZÓWKA:
• Do wymiany używać baterii tego samego typu, marki ioidentycznej pojemności.
• Nie używać akumulatorów wielokrotnego ładowania.
• Stosować baterie niezawierające metali ciężkich.
9. Czyszczenie ikonserwacja
Urządzenie iakcesoria należy od czasu do czasu czyścić.
Do czyszczenia używać lekko wilgotnej szmatki, na którą można wrazie potrzeby nałożyć odrobinę środka
czyszczącego.
UWAGA
• Nie używać silnych rozpuszczalników ani płynów do czyszczenia!
• Wżadnym wypadku nie zanurzać urządzenia wwodzie!
• Nie myć urządzenia wzmywarce!
10. Niewłaściwe pomiary
Jeżeli waga wykryje jakiś błąd w czasie realizowanego pomiaru, na wyświetlaczu pojawi się „FFFF“/“Err“
(błąd).
Wejście na wagę przed pojawieniem się na wyświetlaczu „0.0”, spowoduje wadliwe funkcjonowanie
urządzenia.
Możliwe przyczyny usterek:
– Przekroczona została dopuszczalna masa
ważona 180 kg
Czynności korygujące:
– Nie należy przekraczać dopuszczalnej wartości
ważenia.
– Za wysoki jest opór elektryczny między elek
-
trodami i podeszwami stóp (np. w przypadku
zrogowaciałej skóry)
– Powtórzyć badanie na boso.
Jeżeli trzeba, należy nieco zmoczyć podeszwy
stóp.
Jeżeli to konieczne, usunąć zrogowacenia ze
skóry podeszw stóp
– Ilość tkanki tłuszczowej organizmu wykracza
poza zakres pomiaru (mniej niż 5% lub powyżej
55%).
– Powtórzyć pomiar masy ciała na boso.
– Jeżeli trzeba, zwilżyć nieco podeszwy stóp.