28
Notez qu’aucun résultat ne sera communiqué concernant l’eau, la masse musculaire, la masse osseuse et les
Kcal pour les utilisateurs de moins de 18ans. De plus, le mode athlétique n’est pas disponible pour les utilisa
-
teurs de moins de 18ans.
7. Évaluation
Poids/indice de masse corporelle
L’indice de masse corporelle (IMC) est une valeur souvent utilisée pour évaluer la composition corporelle. La
valeur est calculée à partir du poids corporel et de la hauteur avec la formule «IMC = poids corporel / taille
2
.
L’unité de mesure pour l’IMC est [kg/m
2
].
Homme < 20ans Femme < 20ans
Âge Insuf
-
fisance
pondérale
Poids normal Surcharge
pondérale
Âge Insuf
-
fisance
pondérale
Poids normal Surcharge
pondérale
10 12,7 à 14,8 14,9 à 18,4 18,5 à 26,1 10 12,7 à 14,7 14,8 à 18,9 19,0 à 28,4
11 13,0 à 15,2 15,3 à 19,1 19,2 à 28,0 11 13,0 à 15,2 15,3 à 19,8 19,9 à 30,2
12 13,3 à 15,7 15,8 à 19,8 19,9 à 30,0 12 13,3 à 15,9 16,0 à 20,7 20,8 à 31,9
13 13,7 à 16,3 16,4 à 20,7 20,8 à 31,7 13 13,7 à 16,5 16,6 à 21,7 21,8 à 33,4
14 14,2 à 16,9 17,0 à 21,7 21,8 à 33,1 14 14,2 à 17,1 17,2 à 22,6 22,7 à 34,7
15 14,6 à 17,5 17,6 à 22,6 22,7 à 34,1 15 14,6 à 17,7 17,8 à 23,4 23,5 à 35,5
16 15,0 à 18,1 18,2 à 23,4 23,5 à 34,8 16 15,0 à 18,1 18,2 à 24,0 24,1 à 36,1
17 15,3 à 18,7 18,8 à 24,2 24,3 à 35,2 17 15,3 à 18,3 18,4 à 24,4 24,5 à 36,3
18 15,6 à 19,1 19,2 à 24,8 24,9 à 35,4 18 15,6 à 18,5 18,6 à 24,7 24,8 à 36,3
19 15,8 à 19,5 19,6 à 25,3 25,4 à 35,5 19 15,8 à 18,6 18,7 à 24,9 25,0 à 36,2
Homme / Femme ≥ 20ans
Âge Insuf
-
fisance
pondérale
Poids normal Surcharge
pondérale
≥ 20 15,9 à 18,4 18,5 à 24,9 25,0 à 40,0
Source: Bulletin de l’Organisation mondiale de la Santé2007;85:660-7; Adapté d’OMS1995, OMS2000 et OMS2004.
Notez que chez les personnes très musclées, comme les culturistes, l’IMC indique un surpoids car il ne tient pas
compte de la masse musculaire bien supérieure à la moyenne.
Graisse corporelle
Les pourcentages de graisse corporelle suivants représentent des valeurs indicatives (contactez votre médecin
pour plus d’informations).
Une valeur plus faible est souvent observée chez les athlètes. Selon le type de sport, l’intensité de l’entraînement
et la constitution physique, les valeurs obtenues peuvent se situer sous le seuil recommandé indiqué. Il faut
toutefois souligner que des valeurs extrêmement faibles peuvent signaler un état de santé préoccupant.
Homme Femme
Âge très bon bon moyen médiocre Âge très bon bon moyen médiocre
10 à 14 < 11 % 11 à 16 %
16,1 à 21 %
> 21,1 % 10 à 14 < 16 % 16 à 21 %
21,1 à 26 %
> 26,1 %
15 à -19 < 12 % 12 à 17 %
17,1 à 22 %
> 22,1 % 15 à 19 < 17 % 17 à 22 %
22,1 à 27 %
> 27,1 %
20 à 29 < 13 % 13 à 18 %
18,1 à 23 %
> 23,1 % 20 à 29 < 18 % 18 à 23 %
23,1 à 28 %
> 28,1 %
30 à 39 < 14 % 14 à 19 %
19,1 à 24 %
> 24,1 % 30 à 39 < 19 % 19 à 24 %
24,1 à 29 %
> 29,1 %
40 à 49 < 15 % 15 à 20 %
20,1 à 25 %
> 25,1 % 40 à 49 < 20 % 20 à 25 %
25,1 à 30 %
> 30,1 %
50 à 59 < 16 % 16 à 21 %
21,1 à 26 %
> 26,1 % 50 à 59 < 21 % 21 à 26 %
26,1 à 31 %
> 31,1 %
60 à 69 < 17 % 17 à 22 %
22,1 à 27 %
> 27,1 % 60 à 69 < 22 % 22 à 27 %
27,1 à 32 %
> 32,1 %
70 à -100 < 18 % 18 à 23 %
23,1 à 28 %
> 28,1 % 70 à 100 < 23 % 23 à 28 %
28,1 à 33 %
> 33,1 %