Crivit 1-LD5029 - Page 158

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Alter in Jahren
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
Zone 1
100
97
95
92
90
87
85
82
80
77
Freizeit
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-
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50
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65 % MHR*
130
126
123
120
117
113
110
107
104
100
Zone 2
130
126
123
120
117
113
110
107
104
100
Fitness
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-
-
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65
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80 % MHR*
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
Zone 3
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
Sport
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-
-
-
-
-
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80
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95 % MHR*
190
185
180
175
171
166
161
156
152
147
Um den benutzerdefinierten Trainingsbereich einzustellen, wechseln Sie bei der
Anzeige MYZONE mit Druck auf SEL in den Einstellungsmodus. Es blinkt die
Anzeige des unteren Grenzwertes. Stellen Sie den Wert mit Druck auf SET/LIGHT
ein und bestätigen Sie die Einstellung mit Druck auf SEL. Stellen Sie auf die gleiche
Weise den oberen Grenzwert ein.
Alarm für den Zielbereich
Wählen Sie mit Druck auf SET/LIGHT, ob Sie den Alarm für den jeweiligen
Grenzwert ein- (ON) oder ausschalten (OFF) wollen. Bestätigen Sie mit Druck auf
SEL.
unterer Grenzwert oberer Grenzwert maximaler Grenzwert
Alarm beim Überschreiten der maximalen Herzfrequenz
Erreicht Ihre Herzfrequenz 99% der maximalen Herzfrequenz oder überschreitet
sogar diesen Wert, ertönt ein dauerhaftes, akustisches Warnsignal. Das Warnsignal
endet, sobald die Herzfrequenz unter die 99% sinkt.