Számos gyakorlathoz, pl. kerékpározás vagy súlyemelés, a csuklók meghajlanak.
Ez befolyásolhatja a mérést, ha a pulzusmérő túl alacsonyan van a csuklón. A
legjobb mérési eredmény érdekében a pulzusmérőt néhány perccel már az edzés
kezdete előtt viselje.
Ha a keze és a bõre gyorsan hidegre vált, melegítse fel a bõrt az érzékelõ alatt.
Kezdjen bemelegítő gyakorlatokat, mielőtt elkezdi a gyakorlást.
Győződjön meg róla, hogy a pulzusmérő a bőrével érintkezik
Ne hordja túl erősen a pulzusmérőt, mert ez csökkenti a vér áramlását és a
mérési pontosságot.
A pulzusmérőt egy kicsit szorosabban kell viselni az edzés során.
Nagyon intenzív edzéshez vagy egyéb olyan tevékenységekhez, amelyeknél a
csukló erősen és nem ritmikusan mozog, az érzékelő meghibásodhat és nem
méri megfelelően a pulzust.
Ha a pulzusmérő jelzője nem mutatja a pulzusszámát, pihentesse a csuklóját és
várjon rövid ideig (körülbelül 10 másodpercig), amig megjelenik a pulzus.
Fontos tudnivalók a pulzusmérőóra működéséről
To Next Page
Loading...
