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• Die Benutzung des Vibrations-
boards ist strengstens untersagt,
wenn einer oder mehrere der hier
aufgeführten körperlichen Zustände
auf Sie zutreffen.
Ist dies der Fall, darf nicht mit
dem Training begonnen werden.
Im Zweifelsfall konsultieren Sie
einen Experten, wie z. B. den
Hausarzt, einen Facharzt oder
Physiotherapeuten.
• Verwenden Sie den Artikel
keinesfalls bei :
‒ akuten Entzündungen oder
Infektionen
‒ akuter rheumatoider Arthritis
‒ Epilepsie
‒ frischen (chirurg.) Wunden
‒ Gelenkerkrankungen und Arthrosis
‒ Herzklappenfehlern
‒ Herzrhythmusstörungen
‒ Kardiovasculären Krankheiten
(Herz und Gefäße)
‒ unbehandelter Hypertonie
(Bluthochdruck)
‒ Metall- oder Kunststoffimplantaten
wie Herzschrittmachern, Spiralen,
Gelenkimplantaten, Brustimplantate
(jünger als 6–9 Monate)
‒ vorhandenen Stents (jünger als
2 Jahre)
‒ Herz-/Hirnschrittmachern
‒ neueren Thrombosen oder möglich-
en thrombotischen Erkrankungen
‒ akuten Rückenbeschwerden nach
Brüchen
‒ höhergradiger Osteoporose
(mit Brüchen)
‒ Bandscheibenvorfällen,
Spondylosis
‒ Schwangerschaften
‒ schwerer Diabetes
(mit Angiopathien)
‒ Tumoren
• Konsultieren Sie vor der Benutzung
des Artikels einen Arzt, um die
Möglichkeit und Art der Benutzung
abzuklären, bei:
‒ nicht akuten Rückenschmerzen wie
z. B. Morbus Bechterew
‒ Metall- oder Kunststoffimplantaten
wie Spiralen, Gelenkimplantaten,
Brustimplantaten (älter als 6–9
Monate)
‒ vorhandenen Stents (älter als
2 Jahre)
‒ akuten Gelenkerkrankungen oder
Arthrosen
‒ akuter Migräne
‒ Gallensteinen
‒ Nierensteinen
• Achten Sie während des Trainings
auf Ihre Körpersignale. Sollten Sie
während des Trainings Schmerzen,
Beklemmung im Brustkorb,
unregelmäßigen Herzschlag,
extreme Atemnot, Übelkeit,
Schwindel oder Benommenheit
spüren, unterbrechen Sie sofort Ihr
Training und suchen Sie einen Arzt
auf.