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Sie haben ein Produkt der Marke DOMYOS gekauft und wir möchten uns für Ihr Vertrauen bedanken.
Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, DOMYOS ist Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form
zu verbessern. Unsere Teams sind ständig darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise,
Vorschläge oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.COM an uns. Sie finden darin ebenfalls Ratschläge für
die Sportausübung und gegebenenfalls Hilfe.
Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass dieses DOMYOS-Produkt vollkommen Ihren Erwartungen entsprechen wird.
VORSTELLUNG
Der Crosstrainer ist das perfekte Trainingsgerät zur Stärkung Ihres Herz-Kreislauf-Systems und Ihrer
Lungenkapazität. Gleichzeitig bringen Sie damit Ihren ganzen Körper in Form (Po, Oberschenkel, Waden,
Rücken- und Brustmuskulatur, Oberarme und Bauchmuskeln). Beim Rückwärtstreten wird gezielt die Muskulatur
von Po und Oberschenkelrückseite gekräftigt. Der Crosstrainer ist ideal zum Abnehmen und verhilft in
Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung zu einer schlanken Figur.
WARNUNG
Das Fitnesstraining muss KONTROLLIERT durchgeführt werden. Bevor Sie ein Übungsprogramm aufnehmen, sollten Sie immer einen Arzt zu Rate ziehen.
Dies ist besonders wichtig für Personen über 35 Jahren oder Personen die bereits gesundheitliche Probleme hatten oder mehrere Jahre lang keinen Sport mehr
betrieben haben. Lesen Sie vor Gebrauch alle Anweisungen durch.
ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN
EINSTELLUNGEN
1. HÖHENEINSTELLUNG DES HEIMTRAINERS
WARNHINWEIS : Für jede Höheneinstellung des Geräts muss vom Ellipticaltrainer abgestiegen werden. Sollte das Gerät
während der Verwendung nicht stabil stehen, drehen Sie einen der Niveauausgleicher oder beide, bis die Unstabilität
beseitigt ist.
2. EINSTELLEN DER POSITION DER PEDALE
Sie haben die Möglichkeit, während der Montage die Position der Pedale einzustellen. Sie haben 3 Einstellpositionen: Vorne : Ganz nahe
am LenkerIn der Mitte.Hinten: am weitesten vom Lenker entfernt. Die festgelegte, optimale Position ist die mittlere. Dieses Einstellen
ermöglicht es Ihnen jedoch im Hinblick auf die Leistung und zur besseren Anpassung an Ihren Körperbau, Ihre Position auf Ihrem
Elliptical-Heimtrainer zu optimieren Die vordere Position ist besonders für Personen mit einer Körpergröße unter 1,75 cm geeignet und
die hintere Position besonders für Personen über 1,85 cm.
VERSTELLEN DES PRODUKTS
Warnung: Für jede Standortänderung muss vom Ellipticaltrainer abgestiegen werden.
Stellen Sie sich auf den Boden vor Ihr Gerät, halten Sie den Lenker und ziehen Sie Ihren Heimtrainer in Ihre Richtung. So stützt sich Ihr Gerät auf
seine Transportrollen und Sie können es verschieben. Sobald die Standortänderung durchgeführt ist, stellen Sie die hinteren Füße vorsichtig auf den
Boden zurück.
1.
2.
1. Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers darauf zu achten, dass
alle Benutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen zur
Verwendung hinreichend informiert sind.
2. DOMYOS übernimmt keine Haftung für Verletzungen und Personen-
oder Sachschäden, die auf den Gebrauch oder unsachgemäßen
Gebrauch dieses Produkts durch den Käufer oder eine andere Person
zurückzuführen sind.
3. Benutzen Sie es nicht zu gewerblichen, Vermietungs- oder
institutionellen Zwecken.
4. Der Benutzer ist dafür verantwortlich, vor jeder Verwendung des
Produktes alle Teile zu überprüfen und gegebenenfalls festzuspannen.
5. Jede Montage/Demontage am Gerät muss sorgfältig durchgeführt
werden.
6. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße während der Übungen Sportschuhe.
Tragen Sie keine weiten oder herabhängenden Kleidungsstücke, die sich
in der Maschine verfangen könnten. Legen Sie Ihren Schmuck ab.
Binden Sie Ihre Haare zurück, damit diese Sie bei den Übungen nicht
behindern.
7. Personen die einen Herzschrittmacher, Debrillator oder sonstige
elektronische Implantate tragen werden gewarnt, dass sie den
Pulssensor auf eigene Gefahr verwenden.
8. Schwangeren wird von der Verwendung des Pulssensors abgeraten.
9. WARNUNG! Den Überwachungssystemen der Herzfrequenz kann es an
Präzision mangeln. Eine Überforderung kann zu schweren Verletzungen
und sogar zum Tod führen. Bei jedem Schmerzgefühl oder
Schwächeanfall muss das Training sofort eingestellt werden.
10. Sollte das Produkt mit Netzstrom verwendet werden, dieses
ausstecken, sobald es nicht mehr benutzt wird.
11. Die Ausrüstung muss auf eine ache und stabile Fläche gestellt
werden.
12. Zur Gewährleistung Ihrer Sicherheit sind Sie dafür verantwortlich,
vor jeder Benutzung des Produkts alle Teile zu inspizieren und dem
Verschleiß ausgesetzte Schrauben festzuziehen.
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