Elite Globus - Lista de Programas

ELITE MULTI Rev. 2.1
82
LISTA DE PROGRAMAS DEPORTE HOMBRE
Leyenda: Mod = Moderada - Elev = Elevada - Int = Intermedia - Max = Máxima -
Zona Muscular N° Programa Nombre
del programa
Posicionamiento
del electrodo
Tiempo fase (min.)
Intensidad
Sport H. 1
Capilarización
Sport H. 2
Entrada en calor
Sport H. 3
Recuperacion activa
(post-partido/entrena-
miento)
Sport H. 4
Fuerza maxima.
Tren inferior
Sport H. 5
Fuerza resistencia.
Tren inferior
Sport H. 6
Fuerza explosiva.
Tren inferior
Sport H. 7
Reactividad.
Tren inferior
Sport H. 8
Descontracturaciòn.
Tren inferior
Sport H. 9
Fuerza maxima.
Abdominales y
dorsales
Sport H. 10
Fuerza resistencia.
Abdominales y
dorsales
Sport H. 11
Descontracturante.
Abdominales y
dorsales
Sport H. 12
Fuerza maxima.
Tren superior y
pectorales
Sport H. 13
Fuerza resistencia
Tren superior y
pectorales
Sport H. 14
Fuerza esplosiva.
Tren superior y
pectorales
Sport H. 15
Decontratturante.
Tren superior y
pectorales
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
I1-I2-I3-I4-I5-I6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
T1-T2-T3-T4-T5-T6
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
S1-S2-S3-S4-S5-S6-S7-S8
Mod
20’
Mod
10’
Mod
20’
15’
5’
5’
Int
Max
Int
20’
5’
5’
Int
Max
Int
15’
5’
5’
Int
Max
Int
20’
5’
5’
Int
Max
Int
Mod
20’
15’
5’
5’
Int
Max
Int
20’
5’
5’
Int
Max
Int
Mod
20’
15’
5’
5’
Int
Max
Int
20’
5’
5’
Int
Max
Int
15’
5’
5’
Int
Max
Int
20’
Int
Como indican las figuras pre-
sentadas al final del manual