Začnite z ktorejkoľvek strany
cvičebného stroja, zodvihnite pedál a
pohybujte s jeho ramenom, až kým sa
neotočí do najvyššej polohy.
Z ľavého príchytného bloku (148)
vyahnite háčik (146).
Jednou rukou pridržte kryt posuvného
kolesa (52). (POZOR: NIKDY NESTR-
KAJTE PRSTY MEDZI KRYT KOLESA A
SPODNÚ PLOCHU PEDÁLA, ABY
NEDOŠLO K ICH ZOVRETIU), druhou
rukou vyahnite háčik (146) smerom
nahor a umiestnite ho do zárezu krytu
na zavesenie háčka (150), tak ako
ukazuje detailný obrázok (v krúžku).
1.
2.
3.
Krok II (rovnaký postup ako pri kroku I, ale z
druhej strany).