196 Forerunner
®
35
ID
membandingkan data denyut nadi
selama aktivitas dengan denyut nadi
istirahat rata-rata Anda. Jika fitur
denyut nadi dimatikan, perangkat
akan menghitung menit intensitas
sedang dengan menganalisis langkah
Anda per menit.
• Mulailah aktivitas berjadwal untuk
penghitungan menit intensitas
paling akurat.
• Lakukan latihan minimal 10
menit berturut-turut pada tingkat
intensitas sedang atau tinggi.
Pelacakan Tidur
Saat Anda tidur, perangkat akan
memonitor gerakan Anda. Statistik
tidur mencakup total jam tidur,
tingkat intensitas tidur, dan gerakan
tidur. Anda dapat mengeset jam tidur
normal di pengaturan pengguna
pada akun Garmin Connect Anda.
Anda dapat melihat statistik tidur
Anda pada akun Garmin Connect.
To Next Page
Loading...
