Garmin Forerunner 35 - Page 274

273Forerunner
®
35
MY
Menggunakan Selang Lari dan
Jalan
NOTA: Anda mesti menetapkan ciri
lari/jalan sebelum memulakan larian.
Selepas anda memulakan pemasa
larian, anda tidak boleh mengubah
tetapan.
1 Pilih dan pilih profil berlari.
NOTA: Peringatan rehat daripada
jalan tersedia hanya untuk profil
berlari.
2 Pilih Pilihan > Mod Berlari > Lari/
Jalan.
3 Tetapan masa larian untuk setiap
selang.
4 Tetapkan masa berjalan untuk
setiap selang.
5 Pergi berlari.
Virtual Pacer™
Virtual Pacer ialah alat latihan
yang direka untuk membantu anda
meningkatkan prestasi anda dengan
menggalakkan anda berlari pada
langkah yang anda tetapkan.
Berlari Dengan Ciri Virtual Pacer
NOTA: Anda mesti menetapkan ciri
Virtual Pacer sebelum memulakan
larian. Selepas anda memulakan