Garmin Forerunner 35 - Page 295

294 Forerunner
®
35
MY
Membenarkan Peranti
Menetapkan Zon Kadar Jantung
Anda
Tetapan lalai membenarkan peranti
mengesan kadar jantung maksimum
anda dan menetapkan zon kadar
jantung anda sebagai peratusan
kadar jantung maksimum anda.
• Tentu sahkan bahawa tetapan
profil pengguna anda adalah tepat
(Menetapkan Profil Pengguna
Anda, halaman 310) .
• Sering berlari dengan monitor
kadar jantung pergelangan tangan
atau dada.
• Cuba beberapa pelan latihan kadar
jantung, boleh didapati daripada
akaun Garmin Connect anda.
• Lihat trend kadar jantung anda
dan masa dalam zon yang
menggunakan akaun Garmin
Connect anda.