Kapitel3.IhrComputerundSie
DiesesKapitelenthältInformationenzurbarrierefreienNutzung,vereinfachtenVerwendungundzum
ReisenmitIhremComputer.
EingabehilfenundKomfort
DieEinhaltungvonergonomischenRegelnistwichtig,umdenComputeroptimalnutzenzukönnenund
Unannehmlichkeitenzuvermeiden.RichtenSieIhrenArbeitsplatzundIhreGerätesoein,dasssieIhrem
individuellenBedarfundIhrerArbeitentsprechen.AuchdierichtigeKörperhaltungbeiderArbeitmitdem
ComputersowiegelegentlichekurzePausetragenzurOptimierungvonLeistungundBequemlichkeitbei.
IndenfolgendenAbschnittenndenSieInformationenzumEinrichtendesArbeitsbereichs,zumEinrichten
desComputersundzurrichtigenKörperhaltung.
Lenovobemühtsich,KundenmitkörperlichenBehinderungenZugangzuaktuellenInformationenund
Technologienzuermöglichen.WeitereInformationenerhaltenSieindenAbschnittenzudenEingabehilfen.
HinweisezurErgonomie
DasArbeitenineinemvirtuellenBürokannbedeuten,dassSiesichhäugaufÄnderungenIhrer
Arbeitsumgebungeinstellenmüssen.DurchdasBefolgeneinfacherVerhaltensweisenkönnenSiebeider
ArbeitmitIhremComputerdiebestenErgebnisseerzielen.WennSiesichsoelementareDingewiegute
BeleuchtungundangemesseneSitzgelegenheitzurGewohnheitwerdenlassen,tragenSiewesentlichzur
SteigerungIhrereigenenLeistungsfähigkeitundzueinerkomfortablerenArbeitsumgebungbei.
DasfolgendeBeispielstellteinePersonaneinemtypischenArbeitsplatzdar.AuchwennIhrpersönlicher
Arbeitsplatzvondemhierdargestelltenabweicht,könnteneinigederfolgendenRatschlägenützlichfürSie
sein.HabenSiesicherstandierichtigenVerhaltensweisengewöhnt,könnenSieinZukunftsicherdavon
protieren.
AllgemeineSitzhaltung:WennSiewährenddesArbeitensIhreSitzhaltunggelegentlichgeringfügigändern,
könnenSiekörperlichenBeschwerdenvorbeugen,diedurchlangesArbeiteninderselbenPositionauftreten.
RegelmäßigekurzePausenwährendderArbeitsindebenfallshilfreich.
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