57
2. Fontos információk a vérnyomásról és annak méréséről
2.1.Az alacsony, illetve a magas vérnyomás kialakulása
A vérnyomás szintjét az agy keringési központja szabályozza. Az idegrendszer teszi lehetővé a szervezet
számára, hogy a különböző helyzetekhez alkalmazkodva a vérnyomást módosítsa. A szervezet az érfalak
izomzatának segítségével módosítja a pulzust és az erek átmérőjét.
A vérnyomás értéke a szívkamra összehúzódásakor a legnagyobb, ez a szisztolés vérnyomás. A vérnyomás
értéke a kamra elernyedésekor a legalacsonyabb, amikor a szív pihen (a szívdobbanások között), ez a
diasztolés vérnyomás.
Megjegyzés: A betegségek elkerülése érdekében a két vérnyomásértéknek bizonyos normális határok
között kell mozognia.
2.2.Milyen értékek normálisak?
A vérnyomást akkor nevezzük túl magasnak, ha nyugalmi állapotban a diasztolés érték 90 Hgmm fölött van,
és/vagy a szisztolés érték 140 Hgmm fölött van. Ebben az esetben sürgősen forduljon orvoshoz. Ha a
vérnyomás tartósan magas, az károsítja az ereket és a létfontosságú szerveket, például a vesét, és még
magát a szívet is.
Ha a vérnyomás értéke túl alacsony, azaz a szisztolés érték 100 Hgmm alatt van, és/vagy a diasztolés érték
60 Hgmm alatt, akkor szintén orvoshoz kell fordulni.
Ha a mért értékek a normális tartományban vannak, akkor is érdemes rendszeresen ellenőrizni a
vérnyomást. Így időben észre lehet venni az értékek változását, és meg lehet tenni a megfelelő lépéseket.
Ha a vérnyomása miatt orvosi kezelés alatt áll, akkor minden nap azonos időpontban végezze el a mérést, és
az értékeket jegyezze fel. A mérések eredményét mutassa meg orvosának. A mérési eredmények alapján
önállóan soha ne módosítsa az orvos által előírt gyógyszerek adagolását!
A vérnyomás minősítése a WHO szerint (mértékegység: Hgmm):
☞ További információk:
• Ha nyugodt körülmények között a vérnyomás értékei általában állandóak, ám fizikai vagy lelki terhelés
hatására rendkívül magasra ugranak, akkor ez az ún. «labilis hipertónia» tünete is lehet. Ilyen esetben
mindenképpen forduljon orvoshoz.
• Ha a helyesen mért diasztolés vérnyomás értéke 120 Hgmm felett van, akkor azonnal orvoshoz kell
fordulni!
Skála Szisztolés vérnyomás Diasztolés vérnyomás Javaslatok
Alacsony vérnyomás 100 alatt 60 alatt Azonnal forduljon orvoshoz
Normális 100 és 140 között 60 és 90 között Ellenőrizze saját maga
Enyhe hipertónia 140 és 160 között 90 és 100 között Azonnal forduljon orvoshoz
Közepes hipertónia 160 és 180 között 100 és 110 között Azonnal forduljon orvoshoz
Súlyos hipertónia 180 felett 110 felett Azonnal forduljon orvoshoz
To Next Page
Loading...
