50
Existuje několik příčin nadměrně vysokých hodnot krevního
tlaku. Lékař vám je podrobněji vysvětlí a případně přijde
s nabídkou léčby.
Za žádných okolností byste neměli měnit dávkování léků,
nebo začít léčbu bez konzultace s lékařem.
V závislosti na fyzické námaze a stavu dochází v průběhu dne
k velkému kolísání krevního tlaku. Měření byste proto měli
provádět ve stejných klidových podmínkách a když se
cítíte uvolněně! Pokaždé proveďte alespoň dvě měření (ráno
před užitím léků a před jídlem nebo večer před spaním,
koupáním nebo užitím léků) a zprůměrujte naměřené hodnoty.
Zcela běžně lze během dvou rychle za sebou prováděných
měření získat výrazně odlišné výsledky.
Odchylky mezi měřeními prováděnými lékařem nebo v lékárně
a domácím měřením jsou zcela normální, neboť se jedná o
zcela odlišné situace.
Několik měření po sobě poskytuje mnohem spolehlivější infor-
mace o krevním tlaku, než jen jedno měření.
Mezi dvěma měřeními ponechejte krátkou přestávku 5 minut.
Pokud jste těhotná, měla byste si měřit krevní tlak pravidelně,
protože se může během tohoto období podstatně měnit!
Jak vyhodnotit svůj krevní tlak?
Tabulka pro hodnoty tlaku krve dospělých při měření v domácím
prostředí v souladu s mezinárodními pokyny (ESH, ESC, JSH).
Údaje v mmHg.
Pro hodnocení je určující vyšší hodnota. Příklad: hodnota krevní-
hotlaku 140/80 mmHg anebo hodnota 130/90 mmHg indikuje
«přílišvysoký krevní tlak».
2. První použití přístroje
Použijte správnou manžetu
Pro výběr správné velikosti manžety je třeba měřit obvod ve středu
horní části paže. Velikost 25.4-40.6 cm (10-16 palce) je vhodná
pro většinu lidí.
Pokud přiložená manžeta 2 nesedí, kontaktujte místní zákaz-
nický servis Microlife.
3. Měření tlaku krve
Kontrolní přehled pokynů pro spolehlivé měření
1. Před měřením se vyhněte fyzické aktivitě, jídlu a kouření.
2. Sedněte si na židli s opěradlem a 5 minut odpočívejte. Držte
chodidla celou plochou rovně na podlaze a nepřekřižujte nohy.
3. Měření vždy provádějte na stejné paži (většinou levé). Dopo-
ručuje se, aby lékař při prvním vyšetření provedl měření tlaku
krve současně na obou pažích pacienta s cílem určit, na které
paži budou prováděna měření v budoucnu. Krevní tlak by se
měl měřit vždy na paži s vyšším krevním tlakem.
4. Z paže sejměte hrubý a těsně přiléhavý oděv. Aby nedošlo ke
škrcení, nevyhrnujte rukávy košile - jsou-li volně spuštěny,
nebudou manžetě překážet.
5. Vždy se ujistěte, že používáte správnou velikost manžety
(označení na manžetě).
Manžetu nasazujte těsně, ne však příliš.
Ujistěte se, že manžeta je umístěná 2 cm nad loketní
jamkou.
Značka arterie («artery mark») na manžetě (přibližně 3 cm
dlouhé barevné označení) se musí přiložit na tepnu, která se
nachází na vnitřní straně paže.
Ruku podepřete tak, aby byla uvolněná.
Zajistěte, aby manžeta byla ve stejné výši jako srdce.
6. Jakékoliv nesprávné nastavení nebo poškození fonendoskopu
způsobí zkreslený nebo slabý přenos zvuku, což zapříčiní
nepřesné měření.
7. Správná rychlost vypouštění vzduchu je nezbytná pro
přesné měření. Nácvikem a praxí docílíte doporučenou rych-
lost vypouštění 2-3 mmHg za sekundu nebo 1-2 dílky stupnice
manometru 1 při každém úderu srdce.
Rozsah Systolický Diastolický Doporučení
1. normální
krevní tlak
< 120 < 74 Samokontrola
2. optimální
krevní tlak
120 - 129 74 - 79 Samokontrola
3. zvýšený
krevní tlak
130 - 134 80 - 84 Samokontrola
4. příliš vysoký
krevní tlak
135 - 159 85 - 99 Vyhledejte
lékařskou pomoc
5. nebezpečně
vysoký krevní
tlak
≥ 160 ≥ 100 Okamžitě
vyhledejte
lékařskou pomoc!
Používejte pouze manžety Microlife!
To Next Page
Loading...
