EasyManua.ls Logo

MoVeS OXYCYCLE 3 - Bediening; Oefenen

MoVeS OXYCYCLE 3
52 pages
Print Icon
To Next Page IconTo Next Page
To Next Page IconTo Next Page
To Previous Page IconTo Previous Page
To Previous Page IconTo Previous Page
Loading...
12
FUNCTIETOETS (mode)
Druk op de functietoets om een functie te selecteren
SNELHEIDSKNOP (speed) - PASSIVE
Draai de knop met de klok mee om de snelheid
op te voeren. Controleer of de snelheidsknop
uitgeschakeld is (niveau 0) vooraleer aan de
weerstandsknop te draaien.
WEERSTANDSKNOP (resistance) - ACTIVE
Draai de knop met de klok mee om de weerstand
op te voeren. Controleer of de weerstandsknop
is uitgeschakeld (niveau 0) vooraleer aan de
snelheidsknop te draaien.
FUNCTIES:
SCAN: Toont elke functie gedurende 6 seconden.
TIME: Toont de resterende of de verstreken tijd van uw workout. U kan er ook de tijd van uw workout
instellen. Druk op de functietoets om de tijdsfunctie te selecteren. Wanneer u de functietoets
gedurende 2 seconden ingedrukt houdt, zal de tijd knipperen en kan u uw oefentijd ingeven. Druk
op de functietoets om de oefentijd in te stellen. De ingestelde oefentijd ligt tussen 5:00 en 30:00
minuten. Als de oefentijd is ingesteld voor een passieve oefening, zal de ingestelde tijd aftellen
tot 0:00. Op het einde van de oefening zal er gedurende 5 seconden een waarschuwingssignaal
te horen zijn, waarna de pedalen automatisch stoppen met draaien. Het STOP-signaal zal op het
bedieningsscherm pinken. Druk eenmaal op de functietoets, het STOP-signaal zal stoppen met
knipperen en u kan terug beginnen trappen.
RPM: Toont het aantal omwentelingen per minuut (Revolutions per Minute).
COUNT: Bij elke omwenteling wordt er één eenheid bijgeteld.
CALORIES: Schatting van het aantal verbrande calorieën gedurende de oefening.
RESISTANCE: (Weerstand) Wanneer de OxyCycle Pedal Exerciser 3 gebruikt wordt voor actieve
oefening, kan de weerstand geregeld worden door aan de weerstandsknop te draaien. De
weerstand varieert van niveau 0 tot 5.
Bediening
Hoe gebruikt u uw OxyCycle 3 Pedal Exerciser
De OxyCycle 3 Pedal Exerciser kan enkel gebruikt worden als de stekker in het stopcontact zit.
Gebruik de OxyCycle 3 Pedal Exerciser nooit zonder stroom, aangezien u het toestel dan beschadigt.
Wanneer u de OxyCycle 3 wil gebruiken in de actieve stand, kan u beginnen te oefenen nadat u
de gewenste weerstand heeft ingesteld met de weerstandsknop. Zorg er voor dat de weerstand
op nul staat alvorens u het toestel in de passieve stand wil gebruiken. Wanneer u de OxyCycle 3 in
passieve stand wil gebruiken, kiest u de gewenste snelheid door aan de snelheidsknop te draaien.
Wanneer u die snelheid aanhoudt, verkrijgt u de beste resultaten. De overbelastingsbeveiliging
schakelt de motor automatisch uit gedurende 2 à 3 seconden wanneer u te snel draait of wanneer
er overdreven druk wordt uitgeoefend op de pedalen. Wanneer de overbelastingsbeveiliging 10
maal aanslaat, zal de motor helemaal stoppen. Het STOP-teken zal op het scherm knipperen en
gedurende 8 seconden hoort u een alarmsignaal. Draai de snelheidsknop helemaal op 0. Nadat
u de snelheidsknop terug opzet, zal het toestel terug starten. Zorg er voor dat de snelheidsknop
volledig af staat voordat u aan de weerstandsknop draait. Indien het niet opnieuw opstart, zet u
SPEED en RESISTANCE op “nul” en koppelt u het netsnoer los. Wacht minimaal 30 seconden voordat
u de stekker in het stopcontact steekt.
Oefenen
LEVEL
RPM
0 0 (STOP)
1 25 ~ 30
2 35 ~ 40
3 45 ~ 50
4 55 ~ 60
5 65 ~ 70