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3. Extras (optional)
Ergänze deine Mischung mit
2–4Messlöeln Joghurt, Aromapulver,
Proteinpulver und/oder Nussbutter.
5. Servieren
Entferne nach Abschluss des Mixvorgangs
den Deckel und die Klingeneinheit. In
Schüsseln mit deinen Lieblings-Toppings
wie Kokosflocken, Granola, frischen
Bananen, Beeren und Agavendicksaft
servieren.
4. Mixen
Setze den Deckel auf und
bringe das Gefäß auf der
Motorbasis an.
Verwende den Drehknopf, um
BLENDSENSE auszuwählen,
drücke dann START/STOP.
1. Milch hinzufügen
Setze die zusammengesetzte Klingeneinheit
in das Gefäß ein und gib Milch oder eine
Milchalternative wie einen Soja-, Kokos,
Mandel- oder Haferdrink hinzu.
TU DIES IMMER ZUERST.
2. Gefrorenes Obst hinzufügen
Gib gefrorenes Obst direkt aus dem Gefrierschrank
oder Açaí oder Drachenfrucht aus der Packung hinzu.
Größeres Obst, wie Bananen, vierteln.
Wenn Açaí oder Drachenfrucht aus der Packung verwendet
werden, etwas antauen lassen und vierteln.
FÜR DICH, ZUM TEILEN ODER FÜR EINE GRÖSSERE GRUPPE
ZUTATEN 1PORTION 2PORTIONEN 4PORTIONEN
Milch nach Wahl 240ml 480ml 950ml
Gefrorenes Obst 300g 600g 1kg
Smoothie-Bowls
INTRO
FÜR
INTRO
FÜR Nussbutter
1. Geröstete Nüsse hinzufügen
Gib 400g geröstete Nüsse, wie Mandeln, Erdnüsse, Walnüsse, Cashews und/oder Pekannüsse,
in das 2,1-l-Gefäß.
2. Öl hinzufügen
60ml Öl, z.B. Raps-, Kokosnuss- (geschmolzen), Pflanzen-
oder Erdnussöl, zu den Nüssen geben.
3. Extras (optional)
Verfeinere deine Nussbutter, indem du jeweils bis zu
2Esslöel der folgenden Zutaten hinzufügst:
Samen
Chia-, Kürbis-,
Sonnenblumen-
oder Leinsamen
Toppings
Zimt, Muskatnuss,
Salz, Kakaopulver
oder Vanilleextrakt
Süßungsmittel
Honig, Ahornsirup
oder Agavennektar
4. Mixen
BLENDSENSE auswählen, dann auf START/STOP drücken.
DEUTSCH