INGREDIENTES
600ml de leche de coco
120ml de zumo de piña
2–3 cucharadas de zumo de lima
1 plátano pelado
330g de trozos de mango congelado
280g de trozos de piña congelada
INDICACIONES
1 Coloca la cuchilla apilable en la jarra de 2,1l.
Coloca todos los ingredientes en la jarra
en el orden indicado y luego instala la tapa.
2 Selecciona BLENDSENSE y, a continuación,
pulsa START/STOP (INICIAR/DETENER).
3 Cuando hayas acabado de batir, abre el pico
vertedor, vierte el contenido en tazas y sirve.
SMOOTHIE
TROPICAL
PREP.: 5MINUTOS
RECIPIENTE: JARRA DE 2,1L
CANTIDAD: 2–3 RACIONES
JARRA DE 2,1L
103ninjakitchen.es
102102
CONSEJO Para obtener un smoothie más dulce,
duplica la cantidad recomendada de miel.
INGREDIENTES
650ml de leche de tu elección
330g de fresas congeladas
300g de plátano congelado cortado o 1
plátano fresco
230g de yogur griego
1cucharada de miel
1 cucharadita de extracto de vainilla
INDICACIONES
1 Coloca la cuchilla apilable en la jarra de 2,1l.
Añade los ingredientes en la jarra en el orden
indicado y, luego, instala la tapa.
2 Selecciona BLENDSENSE y, a continuación,
pulsa START/STOP (INICIAR/DETENER).
3 Cuando finalice el procesamiento, retira la tapa
y las cuchillas apilables, vierte en tazas y sirve.
SMOOTHIE
CLÁSICO DE
PLÁTANO Y FRESA
PREP.: 5MINUTOS
RECIPIENTE: JARRA DE 2,1L
CANTIDAD: 4-6 RACIONES
JARRA DE 2,1L
102
ESPAÑOL
TECNOLOGÍA BLENDSENSE TECNOLOGÍA BLENDSENSE