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CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre une vaste gamme de
caractéristiques conçues de manière à rendre vos entraî-
nements plus efficaces et agréables. Lorsque le mode
manuel de la console est sélectionné, la vitesse et lʼincli-
naison du tapis de course peuvent être modifiées dʼune
seule pression du doigt. Pendant que vous vous entraî-
nez, lʼécran affiche des données dʼanalyse continue de
votre entraînement. Vous pouvez même mesurer votre
rythme cadiaque en utilisant le moniteur cardiaque de la
poignée ou le moniteur cardiaque du torse optionnel (voir
la page 25).
De plus, la console comporte quatorze programmes pré-
programmés. Chaque programme commande automati-
quement la vitesse et lʼinclinaison du tapis de course en
vous guidant au long dʼun entraînement efficace. La
console est aussi équipée de quatre programmes de
Rythme Cardiaque qui contrôlent la vitesse et lʼinclinai-
son du tapis de course de manière à maintenir tout au
long de votre entraînement votre rythme cardiaque dans
des limites de paramètres préprogrammés. Remarque :
vous devez porter le capteur cardiaque de torse pour
utiliser un programme de Rythme Cardiaque.
La console intègre également le nouveau système dʼen-
traînement interactif iFIT. Le système iFit est compatible
avec les cartes dʼentraînement interactif iFIt, qui compor-
tent des programmes dʼentraînement élaborés de façon
à vous aider à atteindre des objectifs précis de mise en
forme. Par exemple, éliminez des kilos excédentaires à
lʼaide du programme de perte de poids, ou choisissez le
programme de marathon pour vous entraîner en vue
dʼune épreuve sur longue distance. Les programmes iFIt
commandent automatiquement le tapis de course pen-
dant que la voix dʼun entraîneur personnel vous conseil
et vous motive au long de chacune des étapes de votre
entraînement. Une carte de démonstration iFit est in-
cluse. Des cartes supplémentaires iFit sont disponibles
séparément. Pour acheter des cartes iFit en tout
temps, visitez le www.iFit.com ou composez le nu-
méro sans frais indiqué sur la couverture avant de
ce manuel. Les cartes iFit sont également dispo-
nibles chez certains marchands.
Que vous sélectionniez le mode manuel ou utilisiez un
programme, il vous est possible de profiter de la télévi-
sion pendant que vous vous maintenez en forme. De
même, vous pourrez écouter votre musique dʼentraîne-
ment préférée ou vos livres audio grâce au système
audio stéréo premium de la console.
Pour mettre lʼappareil en marche, voyez la page 15.
Pour utiliser le mode manuel, suivez les étapes débu-
tant à la page 15. Pour utiliser un programme prépro-
grammé, voyez la page 17. Pour utiliser un pro-
gramme de pouls, voyez la page 18. Pour créer et uti-
liser un programme personnalisén, voyez les pages
20 et 21. Pour utiliser une carte iFIT, voyez la page 22.
Pour faire fonctionner le téléviseur portable, voyez la
page 23. Pour utiliser la chaîne audio stéréo, voyez la
page 23.
DIAGRAMME DE LA CONSOLE
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