21
Další trénink v plánu lze stáhnout/načíst stiskem
tlačítka iFit Live. Pro stažení dalšího tréninku
příslušného typu v řadě stiskněte tlačítko Můj
Trenér [MY TRAINER], Mé Mapy [MY MAPS],
Kolem Světa [WORLD TOUR] nebo Cílený Trénink
[EVENT TRAINING]. Pomocí tlačítka Soutěžit
COMPETE] se spouští předem naplánovaný závod.
Více informací o tréninkových režimech iFit Live
naleznete na www.iFit.com. Poznámka: Pokud v
plánu vašeho tréninku nejsou žádné tréninky vybra-
ného typu, stáhne se další trénink z plánu tréninků.
Po výběru tréninku iFit Live se na displeji zob-
razí doba trvání, vzdálenost a název tréninku. Na
displeji se zobrazí také přibližný počet spálených
kalorií. Po několika sekundách se na displeji
zobrazí maximální nastavení rychlosti a sklonu tré-
ninku. Pokud se zvolí soutěžní trénink, na displeji
se odpočítává čas do začátku závodu.
Poznámka: U každého tlačítka iFit Live lze spustit
dva demo tréninky. Chcete-li použít demo trénink, z
konzoly vyjměte modul iFit Live a stiskněte jedno z
tlačítek iFit Live.
5. Spusťte trénink.
Viz krok 3 na stranách 19 a 20.
Některými tréninky vás provede hlas osobního tre-
néra. Konzola umožňuje nastavení zvuku osobního
trenéra (viz INFORMAČNÍ REŽIM na straně 22).
Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka
Stop [STOP]. Na displeji začne blikat čas. Pro
opětovné spuštění tréninku stiskněte tlačítko Start
[START] nebo tlačítko zvýšit Rychlost [SPEED].
Běžecký pás se začne pohybovat rychlostí nasta-
venou pro první segment tréninku. Při zahájení
dalšího úseku tréninku se sklon trenažéru automa-
ticky přizpůsobí rychlosti a stoupání nastavenému
pro další úsek.
6. Na displejích sledujte průběh tréninku.
Viz krok 5 na straně 17.
Na kartě Moje Trasa [MY TRAIL] se zobrazuje
mapa cesty nebo trať společně s počtem absolvo-
vaných kol.
Během soutěžního tréninku se na kartě Soutěž
[COMPETITION] zobrazuje průběh závodu. Během
závodu bude horní řádek zobrazovacího systému
znázorňovat, jakou část závodu jste již absolvo-
vali. Na dalších řádcích se zobrazí vaši první čtyři
soupeři. Konec zobrazovacího systému představuje
konec závodu.
7. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.
Viz krok 6 na straně 18.
8. Podle potřeby zapněte ventilátor.
Viz krok 7 na straně 18.
9. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.
Viz krok 8 na straně 18.
Více informací o režimu iFit Live naleznete na
www.iFit.com.
To Next Page
Loading...
