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5. Changez lʼinclinaison du tapis de course
comme désiré.
P
our changer lʼinclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur les touches dʼaugmentation et de
d
iminution de lʼInclinaison [INCLINE] ou les
touches dʼInclinaison Rapide [1 STEP INCLINE]
numérotées de 0 à 12. Chaque fois que vous ap-
puyez sur une touche, lʼinclinaison change gradu-
ellement pour atteindre lʼinclinaison sélectionnée.
6. Suivez vos progrès à lʼécran.
La console propose plusieurs options dʼaffichage.
Lʼoption dʼaffichage sélectionné détermine quelles
informations dʼentraînement seront affichées.
Faites glisser votre doigt à travers lʼécran pour
faire défiler le menu jusquʼà lʼoption dʼaffichage de
votre choix.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, lʼécran peut afficher les renseigne-
ments suivants sur lʼentraînement.
• Le temps [TIME] écoulé.
• La distance [DISTANCE] parcourue en marchant
ou en courrant.
• La quantité approximative de calories [CALO-
RIES] que vous avez brûlée.
• La vitesse [SPEED] de la courroie mobile.
• Le degré dʼinclinaison [INCLINE] du tapis de
course.
• Votre vitesse [PACE] en minutes par mile ou par
kilomètre.
•
Votre
fréquence
c
ardiaque.
Remarque :
votre
fréquence
cardiaque ne sʼaffiche que pendant que lʼutilisa-
tion du détecteur cardiaque de la poignée (re-
portez-vous à lʼétape 7 à la page 18). Si vous
souhaitez voir votre fréquence cardiaque pen-
dant plus de 40 secondes, sélectionnez lʼoption
dʼaffichage indiquée ci-dessus.
Remarque : indépendamment de lʼoption dʼaf-
fichage sélectionnée, le réglage de la vitesse ou de
lʼinclinaison apparaîtra à lʼécran pendant quelques
secondes chaque fois que vous changerez de
réglage.
Pendant votre exercice, la barre des degrés dʼin-
tensité indique le degré approximatif de lʼintensité
de votre exercice.
Barre Niveau dʼIntensité dʼEntraînement
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