םישכורל ךירדמ - Vitality Series Selectorized Line :דויצה ילעבל תובושח תוחיטב תויחנה 1
ןיקת הלועפ בצמב דויצה לע רומשל ידכ תואבה תויחנהה רחא בוקע:
בושח: ויקלח תא וא דויצה תא הנשת לא , םיקלח תותימצל ריסת לאו
דויצהמ םהשלכ . ידי לע םיצלמומ םניאש םהשלכ םירזיבא דויצל ףיסות לא
תרבח ,Precor םורגל לולע הזכ רוזבאש ןוויכמ תועיצפל.
ךמסומ יאנכט ידי לע עצובתש העובק הקוזחתל קוקז דויצה.
םינמאמהש אדו , שמתשהל דציכ םיניבמ הקוזחתה יאנכטו םוקמה תווצ
דויצב , תויעב תוהזל םילוכיו תובושחה תוחיטבה תויחנה תא םיריכמ
תוילאיצנטופ ,קודס ךותיר וא קוחש לבכ ןוגכ.
ושת םישרוד חוכ חותיפו רשוכ ינומיא תווצ דצמ תיתועמשמ בל תמ
רשוכה ינומיא תביבס תוכיא לע הרימש םשל םוקמה .ירשפא רבדה םא ,
תע לכב רשוכה דויצ לע רישי חוקיפ קפסל םוקמה לע , םישנא ידי לע
תוהזל וכמסוהשו תיתוחיטב הרוצב דויצה תא ליעפהל דציכ םיעדויה
תוילאיצנטופ תויעב.
מיש השענש ןיחבמ תווצה ישנאמ דחא םאדויצב יתוחיטב יתלב שו , וילע
שמתשמל תורישי תונפל , ףיעסב ןייעלו התואנה הקינכטה תא םיגדהל
םישמתשמל בושח יתוחיטב עדימ. תרבח Precor קתוע תולתל הצילממ
דויצה דיל םישמתשמל בושח יתוחיטב עדימ לש ,טלוב םוקמב.
קצומ חטשמ לע חנומו ביצי דויצהש אדו. ישפוח תויהל דעונ דויצה ; םע
תאז ,תפסונ תוביצי ךרוצל הפצרל ותוא גירבהל ןתינ. תרבח Precor
תלפה לש ןוכיסה תא תיחפהל ידכ הפצרל דויצה תא גירבהל הצילממ
וב תואנ אל שומיש לשב דויצה .הנתשמ הפצרה הנבמש תויה , ךילע
דויצה לש םיאתמ קוזיחל עגונב יעוצקמ ןיינב סדנהמ םע ץעייתהל.
קתומ דויצהש אדו רשפאל ידכ וביבס יונפ ללח קיפסמ םע םוקמב ן
תיתוחיטב הלעפה .דויצה יטירפ בור רובע , חוורמ לע רומשל אוה ללכה
לש סוידרב יונפ1.2 שמתשמה זכרממ םירטמ .תרדסמ דויצ רובע
,Functional Training רשפאל ידכ ויד לודג הלעפהה ללחש אדו
ירשפאה םינוויכה לכב םילבכה לש האלמ החיתמםי.
תוראותמש תוצלמומה הקידבה תוינכות יפ לע תוידוסיב דויצה תא קודב
הז ךירדמב ,תוימוי תוקידב ללוכ ,תויעובש ,תויתנשו תוישדוח.
טלש בצה"ןיקת אל " לש הקוזחת וא דויצה תקוזחת ךלהמב דויצה לע
וביבסש רוזאה . דע דויצה תא ליעפהל םישמתשמל רשפאת לא םלועל
ש חכוהו קדבנ אוהשהכלהכ לעופ אוה . וא ןוקיתל קוקז דויצ קלח םא
הקוזחתל ,ונוקיתל דע וב שומישה תא רשפאת לא . טלש בצה"ןיקת אל "
דויצב שמתשהל שיאל רשפאל ןיאש עדוי םוקמה תווצש אדוו דויצה לע
הכלהכ לעפי אוהש דע.
תולוקשמה ימורעמ םע הדובע תעב , ועקתנש םיללכמ ררחשל הסנת לא
ךמצע תוחוכב ,מהעיצפל םורגל לולע רבדהש ןוויכ .ףסונ םדאב רזעיה ,
חנומ ןוילעה חולהשכ ןוכנה ומוקימל תולוקשמה םורעמ תא וריזחה דחיו
הנושארה תלוקשמה יבג לע.
תולוקשמה םורעמ וא ןוילעה חולה םא דויצב שמתשהל שיאל רשפאת לא
םרומ בצמב םיעוקת .ףסונ םדאב רזעיה , רישכמה תא וריזחה דחיו
קימלהנושארה תלוקשמה יבג לע חנומ ןוילעה חולהשכ ןוכנה ומו . קודב
לבכה תולגלג לכב יוארכ חנומ אוהש אדוול ידכ לבכה תא.
שמתשמב עוגפלו לופיל הלולע תלוקשמ ובש דויצ רובע ,לספסב המגודל
,Olympic תרבח Precor חיגשמב וא עייסב רזעיהל םוחב הצילממ.
א הנבמל ץוחמ דויצה תא ביצת לאבוטר חטשמ יבג לע ו.
דויצה ילעבל תובושח תוחיטב תויחנה
To Next Page
Loading...
