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ProForm 600 - Conditioning Guidelines; Exercise Intensity; Exercise Frequency

ProForm 600
26 pages
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20. Cuando plegar o mover la caminadora, asegú-
rese que el pasador esté completamente in-
sertado en el sostén (vea la página 19).
21. Inspeccione y apriete todas las piezas de la
caminadora regularmente.
22. Al usar los discos compactos y videos de
iFit.com, un sonido electrónico “pío” le aler-
tará cuando la velocidad e/o inclinación de la
caminadora está por cambiar. Siempre escu-
che por el sonido “pío” y esté preparado para
los cambios en velocidad e/o inclinación. En
algunos casos, la velocidad e/o inclinación
puede cambiar antes que el entrenador
personal describe el cambio.
23. Al usar los discos compactos y videos de
i-Fit.com, usted puede cambiar manualmente
los ajustes de la velocidad e inclinación en
cualquier momento presionando los botones
de velocidad e inclinación. Sin embargo, al
escuchar el próximo “pío”, la velocidad e/o
inclinación cambiará al próximo ajuste del
programa del disco compacto o video.
24. Siempre quite discos compactos y videos de
iFit.com del tocador de discos compactos o
videograbadora cuando no los estén usando.
25. Nunca deje caer o inserte objetos en ninguna
abertura.
26. PELIGRO: Siempre Desconecte el cable eléc-
trico antes de prestarle servicio o ajuste reco-
mendados en el manual. Nunca quite la cu-
bierta del motor a menos que sea bajo la di-
rección de un representante de servicio auto-
rizado. Otros servicios que no estén incluidos
en los procedimientos de este manual, se
deben llevar a cabo solamente por un
representante de servicio autorizado.
27. Esta caminadora está diseñada para uso den-
tro del hogar solamente. No use esta camina-
dora en ningún lugar comercial, de aquiler o
institucional.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
AVISO:
Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas
de salud pre-existentes. Lea todas la instrucciones antes de usar. ICON no asume ninguna responsa-
bilidad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
Refiérase a los dibujos. Localice las calcomanías indicadas, en la camina-
dora. Nota que el texto en las calcomanías están en inglés. Saque las cal-
comanías que están en español, presione las calcomanías de tal manera
que cubra las que están en inglés. Si no se incluyen las calcomanías, o no
son leíbles, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde
compró la caminadora una reposición sin costo (vea la portada de este ma-
nual). Aplique las calcomanías en los lugares que se muestran.
Nota: La calcomanía de arriba
se muestra al 38% de su ta-
maño actual.

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