Reebok SL8.0 DC - Funciones de Los Botones; Funciones de la Computadora

SL8.0 DC
USER MANUAL
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
Funciones de los botones
PROG
Pulse este botón para elegir programa; modo
manual, programas predefinidos P1-P24,
programas de usuario U1-U3, test de grasa
corporal FAT.
MODE
Pulse este botón para elegir entre objetivos de
entrenamiento por calorías, distancia o tiempo.
Puede pulsar SPEED +/-, así como INCLINE
+/- para ajustar el valor y pulsar START para
comenzar.
START
Pulse este botón en cualquier momento para
poner en marcha la máquina.
STOP
Pulse este botón para hacer una pausa o bien
parar la máquina.
SPEED + / SPEED -
Pulse este botón para ajustar la velocidad.
INCLINE + / INCLINE -
Pulse este botón para ajustar la pendiente.
FAN
Pulse este botón para abrir o cerrar el ventilador.
Funciones de la computadora
Inicio rápido
- Pulse START, el sistema comenzará una cuenta
atrás de 3 segundos y emitirá un sonido.
- Pulse SPEED +/- para ajustar la velocidad de la
máquina.
- Pulse INCLINE +/- para ajustar la pendiente de
la máquina.
Manual
- Pulse MODE para introducir tiempo (TIME),
distancia (DISTANCE), calorías (CALORIES) y
pendiente (INCLINE).
- Pulse el botón START, la cinta se pondrá en
marcha una vez transcurridos 3 segundos.
- Pulse SPEED +/-, así como INCLINE +/- para
ajustar la velocidad y la pendiente.
Programa
- Pulse el botón PROG, la ventana DISTANCE
mostrará 24 programas, seleccione entre los
programas 1-24.
- Pulse SPEED +/- o bien INCLINE +/- para
ajustar el tiempo de entrenamiento.
- Cada programa puede dividirse en 10
secciones, la máquina emitirá 3 pitidos al iniciar
una nueva sección.
- Pulse SPEED +/-, así como INCLINE +/- para
modificar la velocidad y la pendiente durante
cada sección.
- La máquina emitirá 3 pitidos y se parará
cuando el programa haya finalizado.
Programa de usuario
- Pulse PROG hasta que aparezca U1, U2, U3.
- Pulse INCLINE +/- o bien SPEED +/- para
cambiar la pendiente o la velocidad.
- Pulse el botón MODE para confirmar y acceder
a la siguiente sección.
A partir del modo standby, pulse el botón PROG
hasta que aparezca U1, U2, U3. Ajuste el tiempo
de carrera y pulse START para comenzar.
Test de grasa corporal
- Pulse PROG hasta que aparezca FAT.
- Pulse MODE para introducir información:
Ajuste un valor de F-1 a F-4 (F-1 GENDER (sexo),
F-2 AGE (edad), F-3 HEIGHT(altura), F-4 WEIGHT
(peso)
- Pulse MODE para acceder a F-5 (F-5 BODY FAT
TEST (test de grasa corporal)), mantenga las
manos sobre los sensores de pulso, la consola
le mostrará el valor de grasa corporal a los 3
segundos.
El valor de grasa corporal es orientativo, no es
información médica:
<19 Bajo peso
20-25: Peso normal
26-29: Sobrepeso
> 30 Obesidad