■ 180
│
HU SDG 950 D4
Zöldség Mennyiség Párolási idő Megjegyzések
articsóka
2–3 közepes
méretű
50–55 perc
– helyezze a nyílással lefelé a párolóedénybe
5/4/3
, hogy a kondenzvíz ki tudjon
folyni
brokkoli 400 g 10–15 perc
– szedje rózsákra
– fagyasztott: 5 perccel tovább
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
karfiol 400 g 15–20 perc
– szedje rózsákra
– fagyasztott: 5 perccel tovább
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
zöldbab 400 g 25–30 perc
– fagyasztott: 5 perccel tovább
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
borsó 400 g 15–20 perc – az idő felénél keverje meg/rendezze át
burgonya 900 g 30–40 perc
– friss, hámozott és négybe vágva
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
új vagy kisméretű
burgonya
500 g 35–40 perc
– friss, hámozott és egészben
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
káposzta 400 g 35–40 perc
– friss, apróra vágva
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
sárgarépa 400 g 20–25 perc
– friss, szeletelve
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
kelbimbó 400 g 20–25 perc – az idő felénél keverje meg/rendezze át
spárga 400 g 15–20 perc – tegye egymás mellé, a 2. réteget keresztben
spenót 400 g 15–20 perc – az idő felénél keverje meg/rendezze át
gomba 200 g 15–20 perc
– friss, szeletekre vágva vagy kicsi egész
gombafejek
– az idő felénél keverje meg/rendezze át
cukkini 400 g 20–25 perc
– friss, szeletelve
– az idő felénél keverje meg/rendezze át