Silvercrest SSSM 600 A2 - Smoothiemaker

■ 84
│
NL
│
BE SSSM 600 A2
Smoothiemaker
Groene smoothie - de klassieker
Ingrediënten
■ 1 middelgrote appel
■ 1/2 avocado
■ ong. 80 g babyspinazie
■ 100-150 ml water
■ 2 tl honing
Bereiding
1) Snij de halve avocado, de gewassen appel en de banaan in stukken
(ong. 1-2 cm).
2) Was de babyspinazie grondig en snij haar in stukken.
3) Doe eerst de 100 ml water in de mengbeker
8, daarna de stukken
appel en avocado en tot slot de babyspinazie.
4) Meng de ingrediënten tot de smoothie de gewenste consistentie
heeft gekregen.
Tip: voeg naar smaak meer honing of agavesiroop, of desgewenst een
scheut citroensap toe. U kunt ook een stuk gember in kleine stukjes snijden
en meemixen. Zo geeft u de smoothie een zoete, peperige of frisse noot.
Vruchtensmoothie
Ingrediënten
■ 1 schijf ananas (ong. 2 cm dik)
■ 1 banaan
■ 1 handvol frambozen (vers of uit de diepvries)
■ 100-150 ml druivensap
Bereiding
1) Snij de ananas en de banaan in stukken (ong. 1-2 cm).
2) Was de frambozen en maak ze schoon, resp. laat de ingevroren
frambozen ontdooien.
3) Doe eerst de 100 ml water in de mengbeker
8 en voeg dan de
andere ingrediënten toe.
4) Meng de ingrediënten tot de smoothie de gewenste consistentie
heeft gekregen.
Tip: U kun ook smoothies bereiden met andere vruchten: probeer in plaats
van frambozen eens bramen, of vervang de ananas door een peer.