Tupperware 101 Degrees MicroGourmet - Page 46

101° MicroGourmet
46
0 1 2 3 4 5
GRØNTSAGER
Kartoer Hele – skrællede
eller ej, vaskede
4 stk. / 800g 400ml 22 min Brug f.eks.
uskrællede
kartoer til bagte
kartoer
4
Skiveskårede
– brug Bake-to-
Basics Rivejern
800g 400ml 20 min Læg f.eks.
kartoer i lag med
løg
4
Skåret i stykker 8 stk. / 1 kg 400ml 22 min Tilbered f.eks.
med kylling eller
pølser (samme
tilberedningstid)
4
Spinat Skyl de friske
blade godt, fjern
stilke
500g frisk
300 g frosset
! 350ml 8 min
15 min
Foretræk små
friske blade
2-3
Fyldte tomater Skær toppen af,
tag kerner og
frugtkød ud med
en ske, fyld med
blandet kød.
4 stk. / 1
kg store
tomater; 500
g blandet
farskød
400ml 30 min Sørg for at
tomaterne står
op ad hinanden
i skålen (3) for
at undgå, at de
vælter
4
Courgette Rengør, tør og
skær i skiver med
Bake-to-Basics
Rivejern
600g 400ml 15 min Dampkog f.eks.
med 300g sk eller
kød i dørslaget (2)
2-3
FRUGT
Æbler Fjern kernehuset 4 stk. / 600g 400ml 11 min Undlad at skrælle,
og server f.eks.
med ødeskum, is,
ydende karamel
eller syltetøj
4
Pærer Fjern kernehuset
og skræl pærerne
5 stk. / 1.2kg 400ml 16 min /
21 min
hvis
umoden
Server f.eks. med
smeltet chokolade
og vaniljeis
4-5
Rabarber Fjern blade,
rengør og skær
stænglerne i
stykker på ca.
1,5 cm
400g 400ml 25 min Dampkog for f.eks.
at tilberede tærter
og kager
DA
Micro Gourmet.indd 46 11/5/09 12:36:39 PM