GRÖNSAKER
Potatis Hela – skalade
eller oskalade –
och sköljda
Fyra st./800 g 400 ml 22 min Använd oskalad
potatis till bakad
potatis
4
Skivade – använd
Tupperware
Bake-to-Basics
Rivjärn med
insatsen för tjocka
skivor
800 g 400 ml 20 min Lägg potatisen i
lager och tillsätt
lök
4
Hackad i bitar Åtta st./1 kg 400 ml 22 min Tillaga med
kyckling eller
korv (samma
tillagningstid)
4
Spenat Skölj de färska
bladen väl, ta bort
skaften
500 g färsk
300 g frusen
! 350 ml 8 min
15 min
Helst små,
färska blad
2-3
Fyllda tomater Skär av
tomaternas
övre del, gröp
ur kärnor och
inkråm och fyll
med kryddad
blandfärs.
Fyra st./1 kg
stora tomater,
500 g
blandfärs till
fyllning
400 ml 30 min Se till att
ångkärlet är fyllt
så att tomaterna
inte ramlar
omkull
4
Zucchini Tvätta låt rinna
av och skiva med
Bake-to-Basics
Rivjärn
600 g 400 ml 15 min Ånga med 300 g
sk eller kött i
det perforerade
fatet
2-3
FRUKT
Äpplen Kärna ur Fyra st./600 g 400 ml 11 min Skala inte och
servera med
grädde, kolasås
eller sylt
4
Päron Kärna ur och
skala
Fem st./1,2 kg 400 ml 16 min/
21 min
om
omogna
Servera med
smält choklad
och vaniljglass
4-5
Rabarber Ta bort bladen,
tvätta och putsa
stjälkarna, skär
ungefär 1,5 cm
långa bitar
400 g 400 ml 25 min Ånga för att
använda i
pajer eller som
garnering
SE
To Next Page
Loading...
