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TABLA DE RESISTENCIA DE PESO
Esta gráfica de abajo muestra aproximadamente la resistencia de las pesas en cada estación. “Superior” se
refiere a la pesa superior de 6 libras. Los otros números se refieren a las pesas de 12,5 libras. La resistencia
del brazo mariposa que está enlistada es la resistencia de cada brazo mariposa.
Nota: La resistencia actual
en cada estación puede variar debido a diferencias en placas de pesas individuales como también fric-
ción entre los cables, poleas, y guías de pesas.
PESAS
Superior
1
2
3
4
5
6
7
8
POLEA
SUPERIOR
(libras)
18
32
46
59
75
92
109
121
132
BRAZO DE
PRENSA
(libras)
26
41
56
73
87
106
120
130
142
BRAZO DE
MARIPOSA
(libras)
21
28
37
48
60
74
89
99
109
PALANCA
PIERNA
(libras)
36
51
69
86
109
132
148
164
184
Nota: 1 libras = 0,454 kg
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