14
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
p
agina 11.
Kies een van de vier snelheidsprogramma’s.
Om een snelheidspro-
gramma te kiezen, druk
herhaaldelijk op de
Programmatoets. “P-
1”, “P-2”, “P-3” of “P-4”
zal gedurende enkele
seconden op de bovenste display verschijnen om
aan te geven welk programma geselecteerd is. De
maximale snelheid van het programma enkele se
-
conden op de display verschijnen.
Ieder programma bestaat uit 30 periodes, elk 1 mi-
nuut lang. Iedere periode heeft een geprogram-
meerde snelheid. Opgelet: Dezelfde snelheid kan
voor twee of meerdere segmenten geprogram-
meerd worden.
Op de Start-toets of de Snelheid s toets druk-
ken om het programma te starten.
Als u op een toets drukt, dan zal de loopband de
snelheid automatisch bijstellen naargelang van de
ingestelde snelheid voor het eerste segment van
het programma. Houdt u zich vast aan de hand-
leuningen en begin met uw oefening.
Als het eerste segment voltooid is, dan zult u een
reeks pieptonen horen. Als u een andere snelheid
hebt ingesteld voor het tweede segment, dan zal
de snelheid op een van de displays beginnen te
flikkeren om u te waarschuwen dat
de snelheid
van de loopband zal worden bijgesteld. De pro-
g
ramma zal doorlopen totdat alle 30 periodes vol-
tooid zijn. De loopband zal dan langzaam tot stil-
s
tand komen.
U kunt als de snelheid te hoog of te laag ligt hand-
matige de instelling veranderen door de Snelheid
toetsen te drukken. De loopband zal met de vol-
gende periode de snelheid weer automatisch
bijstellen.
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk
te stoppen. De tijd zal beginnen te flikkeren op
een van de displays. Om het programma opnieuw
te starten, druk op de Start-toets of de
Versnellings-toets. De loopband zal met een snel-
heid van 2 km/h beginnen te draaien. Als het vol-
gende segment begint, dan zal de snelheid van de
loopband veranderen als er een andere snelheid
is geprogrammeerd voor dat segment.
De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Zie stap 4 op pagina 12.
Uw vordering op de piste en de drie displays
volgen.
Zie stap 5 op pagina 12.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 13.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan
-
neer u uw oefening voltooid hebt.
Zie stap 7 op pagina 13.
7
6
5
4
3
2
1
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBUI-
KEN
To Next Page
Loading...
Need help?
General