2. FASE DI ALLENAMENTO
Questa è la propria fase dell'allenamento.
Esercitati al proprio ritmo per raggiungere la
frequenza cardiaca appropriata per la tua età
come indicato nella tabella.
3. FASE DI RILASSAMENTO
Questa fase permette di calmare la circolazione e
a rilassare i muscoli. È una ripetizione dei esercizi
di riscaldamento. È importante ricordare di non
sforzare i muscoli.
ISTRUZIONI PER IL COMPUTER
Si prega di rimuovere la pellicola protettiva dallo schermo del computer prima dell’uso.
DESCRIZIONE DEI SINGOLI PULSANTI
• MODE / RESET - permette di
selezionare il parametro
Per azzerare il valore tenere premuto questo pulsante
per secondi.
COMPUTER (MODELLO)
MMR01-GRN
AUTO ON/OFF
Per accendere il computer, premere un pulsante qualsiasi o
semplicemente iniziare a pedalare.
Sullo schermo apparirà una freccia in su.
Il computer si spegne automaticamente in assenza di segnali di
input per 4 minuti.
FUNZIONI (SPECIFICAZIONE):
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