Smoothie Snickers
protéiné pour le
petit-déjeuner
Ingrédients
• ½ banane congelée
• ¼ tasse de flocons d’avoine
poudre (de préférence goût
caramel beurre salé)
cacahuètes
en poudre
• ½-¾ tasse de lait d’amande (ou
de lait de substitution, au choix)
• des glaçons (pour un milk-shake
plus épais)
Préparation
la carafe sous vide et fermez
le couvercle. Placez la carafe
d’alimentation dans la prise de
courant. Appuyez sur la touche
choisissez le programme «
du couvercle avant de retirer le
couvercle.
noir fondu et servez le Smoothie
Snickers. Bon appétit !
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