Hammer COBRA XTR PLUS User Manual

13
5.3 OPERATION
1.Turn on the computer
Plug in one end of the adaptor to the AC electrical source and connect
the other end to the rower. The computer will beep and enter into initial
mode.
2.Program select and value setting (When display „STOP“)
2.1 FitnessprogramsP1-P10
P1: ROLLING P2:VALLEY P3: FATBURN P4:RAMP P5:MOUNTAIN
P6: INTERVAL P7:CARDIO P8:ENDURANCE P9:SLOPE P10:RALLY
A .Press UP, DOWNbutton to select the program that you like.
B.Press ENTERbuttonto conrm the selected program and enter time
setting window.
C. There is not need to insert trainings values, in this case, all values
start counting up. If you want to insert trainings values, please follow
the coming steps. You can start your exercise after setting each value.
D. The time will ash, press UP, DOWN button to set up your desired
time. Press ENTERto conrm the value.
E.Distance will ash, press UP, DOWN to set up the desired distance
value. Press ENTERto conrm the value.
F. Thecalories will ash,press UP, DOWNto set up the desired calories
to be consumed. Press ENTERto conrm the value.
Press STARTand your excercise beginns.
2.2 Manual -Programme
Select with the „UP/DOWN“- buttons Manual and conrm with ENTER.
There is not need to insert trainings values in this case
Press STARTand all values start counting up.
Time is lighting. With the „UP/DOWN“ -buttons, the exercise time can
be set. To conrm press ENTER.
Distanceis lighting.With the „UP/DOWN“ -buttons,the rowing distance
can be set. To conrm press ENTER.
The calories will ash, press UP, DOWN to set up the desired calories
to be consumed. Press ENTERto conrm the value.
Press STARTand your excercise beginns.
5.3 WERKING VAN DE COMPUTER
1.Zet de computer aan
Sluit het ene uiteinde van de adapter aan op de wisselstroombron en sluit
het andere uiteinde aan op de roeier. De computer piept en schakelt over
naar de startmodus.
2.Programma selecteren en waarde instellen (Bij weergave "STOP")
2.1 Fitnessprogramma's P1-P10
P1: ROLLEND P2: VALLEI P3: FATBURN P4: HELLING P5: BERG P6:
INTERVAL P7: CARDIO P8: UITHOUDINGSVERMOGEN P9: HELLING
P10: RALLY
A.Druk op de UP, DOWN toets om het gewenste programma te kiezen.
B. Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen en het
tijd in te stellen.
C. Het is niet nodig om trainingswaarden in te voegen, in dit geval,
tellen alle waarden beginnen op te tellen. Als u trainingswaarden wilt
invoegen, volg dan de volgende stappen. U kunt uw oefening beginnen
na het instellen van elke waarde
D. De tijd knippert, druk op de OP en NEER toets om de gewenste tijd in
te stellen. tijd in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
E.Afstand zal knipperen, druk op UP, DOWN om de gewenste afstand
waarde in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
F. De calorieën zullen knipperen, druk op UP, DOWN om de gewenste
calorieën in te stellen te verbruiken. Druk op ENTER om de waarde te
bevestigen.
Druk op START en uw oefening begint.
2.2 Handleiding -Programma
Selecteer met de "UP/DOWN"-toetsen Handmatig en bevestig met
ENTER.
In dit geval is het niet nodig trainingswaarden in te voeren Druk op
START en alle waarden beginnen op te tellen.
Tijd verlicht Met de "UP/DOWN" -knoppen, kan de trainingstijd
worden ingesteld. Om te bevestigen drukt u op ENTER.
DISTANCE wordt verlicht. Met de "UP/DOWN" -knoppen kan de
roeiafstand worden ingesteld. Om te bevestigen drukt u op ENTER.
De calorieën zullen knipperen, druk op UP, DOWN om de gewenste
calorieën in te stellen te verbruiken. Druk op ENTER om de waarde te
bevestigen.
Druk op START en uw oefening begint.

Hammer COBRA XTR PLUS Specifications

General

Brand	Hammer
Model	COBRA XTR PLUS
Category	Fitness Equipment
Language	English