Sæt skinnen (3) ind i stellet (1), og fastgør
den fra oven og fra neden med 6 skiver
(71) og 6 skruer (69). Spænd skruerne med
Romaskinen er nu samlet og klar til brug.
Sæt fødderne på fodpladerne, og fl yt
støttepladerne (18) op eller ned, så
fodpladerne understøtter hele foden.
Juster fodremmene (45), så fødderne holdes
på plads under træningen.
Justering af den bageste fod
Juster stilleskruerne (5L/5R) på den bageste
fod, hvis romaskinen vipper eller står på en
To Next Page
Loading...
