Indstil distancen fra 500 til 10.000 meter, og
tryk på knappen ENTER for at bekræfte.
Tryk på knappen START/STOP for at starte
kaproningen, som vises grafi sk på displayet.
Når du eller computeren “kommer i mål”
på den indstillede distance, afsluttes
kaproningen, og vinderen vises på displayet.
Måling af pulsrestitution
(kræver brug af pulsbælte)
Umiddelbart efter at du har trænet på
romaskinen, kan du foretage en test af, hvor
hurtigt din puls falder til normalt niveau efter
træningen. Behold pulsbæltet på, og tryk på
På displayet vises en nedtælling fra 1 minut.
Herefter vises din pulsrestitution med en
værdi fra F1 til F6, hvor F1 udtrykker den
bedste og hurtigst mulige pulsrestitution.
Bemærk! Målingen er alene vejledende.
Alarmen lyder kun, hvis computeren er i
dvaletilstand, ikke under træning.
Hold knappen RESET inde for at gå til
indstilling af klokkeslæt, dato og alarm.
Computeren går automatisk på dvaletilstand,
når den eller romaskinen ikke har været
brugt i cirka 4 minutter.
Hvis displayet bliver svagt eller holder op
med at fungere, skal du udskifte begge
batterier med nye. Alle data i computeren
nulstilles, når du tager batterierne ud af den.
Tør regelmæssigt romaskinen af med en
Kontrollér jævnligt romaskinens stand og
efterspænd om nødvendigt romaskinens
bolte, skruer og møtrikker.
To Next Page
Loading...
