CZ
119
Zelenina a ovoce Příprava
Maximální délka
skladování (měsíce)
Fazolové lusky a fazole
Omyjte a nakrájejte na malé kousky a
uvařteve vodě
10 - 13
Fazole
Propláchněte a uvařte ve vodě 12
Zelí
Očistěte a uvařte ve vodě. 6 - 8
Mrkev
Očistěte, nakrájejte na plátky a uvařte. 12
Paprika
Odstraňte stopku, rozřízněte na poloviny,
vyjměte semínka a uvařte.
8 - 10
Špenát
Očistěte a uvařte ve vodě. 6 - 9
Květák
Oddělte listy, květák nakrájejte na kousky,
na chvíli ponořte do vody s několika
kapkami citrónu.
10 - 12
Lilek
Po omytí nakrájejte na 2 cm kousky 10 - 12
Kukuřice
Očistěte a zabalte jako klas nebo zrna 12
Jablko a hruška
Oloupejte a nakrájejte 8–10
Meruňka a broskev
Rozkrojte na poloviny a vyjměte pecku 4-6
Jahoda a borůvka
Omyjte a opláchněte 8–12
Vařené ovoce
Do nádoby přidejte 10% cukru 12
Švestka, třešně, višně
Omyjte a očistěte. 8–12