Lenovo ThinkPad Edge E520 Guía Del Usuario

Pantalla:coloquelapantalladeformaquelepermitaadoptaruncómodoángulodevisiónde510-760mm
(20-30pulgadas).Evitelosreejosoelbrillosobrelapantallaprocedentesdeunaluzdirectaodefuentes
externasdeluz.Conservelapantalladevisualizaciónlimpiayjeelbrilloanivelesquelepermitanverla
pantallaconclaridad.PulseIniciooFinparaajustarelbrillodelapantalla.
Posicióndelacabeza:coloquelacabezayelcuelloenunaposicióncómodayneutral(posiciónverticalo
recta).
Silla:utiliceunasillaqueleproporcioneunbuensoporteparalaespaldayelajustedelaalturaelasiento.
Paraobtenerlaposturadeseadautilicelosajustesdelasiento.
Posicióndelasmanosydelosbrazos:siestándisponibles,utiliceunasientoconreposamanosounárea
delasuperciedetrabajoqueofrezcasoporteparalosbrazos.Mantengalosantebrazos,lasmuñecasylas
manosenunaposiciónrelajadayneutral(posiciónhorizontal).Tecleesuavementesingolpearlasteclas.
Posicióndelaspiernas:mantengalosmuslosparalelosalsueloylospiesplanossobreelsueloosobre
unreposapies.
¿Quésucedesiseencuentradeviaje?
Talveznoseaposibleseguirlasmejoresprácticasergonómicascuandoseutilizaelsistemaenmovimiento
oenunentornoinformal.Independientementedelentorno,intenteseguirelmayornúmerodeconsejos
posibles.Sentarsecorrectamenteydisponerdeunabuenaluz,porejemplo,leayudaráamantenerlos
nivelesdeseadosdecomodidadyrendimiento.
¿Preguntassobrelavisión?
LaspantallasdevisualizacióndelsistemaportátilThinkPadestándiseñadasparacumplirlosestándares
másaltosyparaproporcionarleimágenesclarasynítidas,asícomopantallasbrillantesfácilesdeveryque
almismotiemponoperjudicanlavista.Porsupuesto,cualquieractividadvisualconcentradapuedeproducir
cansancio.Sitienepreguntassobrefatigaocularomalestarvisual,consulteaunoftalmólogo.
Ajustedelsistemaasusnecesidades
Dadoqueelsistemalepermitetrabajarentantoslugares,esimportantequepermanezcaatentoamantener
unabuenapostura,asícomoatenerunailuminaciónyunasientoadecuado.Paramejorarelrendimientoy
lograrunamayorcomodidadtomenotadelossiguientesconsejos:
Cambiosdeposiciónydescansos:cuantomástiempopasesentadoytrabajandoconelsistemamás
importanteseráprestaratenciónalaposiciónqueadoptamientrastrabaja.Seguirrecomendaciones
generalesparaadoptarunabuenaposicióndetrabajoypracticar“cambiosdeposición”eslamejormanera
deevitarincomodidadesrelacionadasconlasposturasmientrassetrabaja.Realizarvoluntariamente
pequeñoscambiosdeposturaydescansosfrecuentessonfactoresclavesparanodeteriorarsusalud
altrabajarconelsistema.Elsistemaesunsistemaportátilyligero;recuerdequelopuededesplazar
fácilmenteeneláreadetrabajoparaadaptarseatodaslasmodicacionesdeposturaquedeseeefectuar.
Opcionesdeconguracióndeláreadetrabajo:familiarícesecontodoelentornodelaocina
parapoderajustareláreadetrabajo,elasientoyotrasherramientasdetrabajoasuspreferencias
paraunamayorcomodidad.Sieláreadetrabajonoestáubicadaenunentornodeocina,
asegúresederealizarcambiosdeposiciónydescansosfrecuentes.Debesaberquehaymuchas
solucionesdeproductosThinkPaddisponiblesparaayudarleamodicaryampliarelsistemaen
funcióndesusnecesidades.AccedaalsiguientesitioWebparaveralgunasdeestasopcionesen:
http://www.lenovo.com/accessories/services/index.html.Explorelasopcionesparaconocerlosproductos
externosquepuedenbrindarlascaracterísticasyadaptabilidadquedesea.
60Guíadelusuario

Lenovo ThinkPad Edge E520 Specifications

General

Memory slots	2x SO-DIMM
Internal memory	4 GB
Memory clock speed	1333 MHz
HDD speed	5400 RPM
HDD interface	SATA
Processor cache	3 MB
Display diagonal	15.6 \
Display resolution	1366 x 768 pixels
AC adapter power	65 W
Operating system installed	Windows 7 Professional
Infrared data port	No
Speaker power	1 W