13
CZ
Kontrolujte každý týden všechny šrouby a pedály, zda jsou správně dotaženy.
SKLADOVÁNÍ
Skladujte stroj na čistém a suchém místě, kam nemají přístup děti.
PROBLÉMY
Tréninkové instrukce
UPOZORNĚNÍ: před začátkem jakéhokoliv cvičení konzultujte váš zdravotní stav se svým lékařem. Toto je
důležité hlavně pro osoby starší 35 let nebo pro osoby s existujícími zdravotními problémy. Hodnota tepové
frekvence není určena pro lékařské účely. Hodnota tepové frekvence slouží pro srovnání tepové frekvence
jednoho uživatele v čase.
Důležitým faktorem výkonnosti je schopnost vašeho srdce a plic účinně rozvádět kyslík krví do svalů. Funkce svalů je
závislá na kyslíku, který dodává energii – tato činnost se nazývá aerobní cvičení (svaly pracují za přístupu kyslíku).
Pokud jste v dobré kondici, vaše srdce nemusí pracovat tak těžce. Cvičením si postupně kondici zlepšujete a budete
se cítit zdravější a spokojenější.
Pro dosažení výrazného zlepšení vaší kondice a zdraví, je třeba dodržovat následující pravidla:
Intenzita zátěže
Pro dosažení maximálního výsledku, je třeba vybrat správnou intenzitu cvičení. Jako vodítko vám bude sloužit tepová
frekvence. Základní pravidlo pro určení maximální tepové frekvence je:
PROBLÉM ŘEŠENÍ
STROJ SE PŘI POUŽITÍ POHYBUJE Pro ustálení stroje otočte krytkou na zadní stabilizační
tyči.
NA COMPUTERU SE NEZOBRAZUJÍ ŽÁDNÉ
HODNOTY
1. Odstraňte computer a zkontrolujte, zda jsou
kabely, které vedou z přední tyče, do computeru
správně zapojeny.
2. Zkontrolujte, zda jsou baterie správně vloženy.
3. Baterie v computeru mohou být vybité. Vyměňte
baterie.
HODNOTA TEPOVÉ FREKVENCE SE
NEZOBRAZUJE. HODNOTY JSOU NESTABILNÍ.
1. Zkontrolujte, zda je kabel senzorů tepové
frekvence v rukojetích dobře zapojen.
2. Pro správný přenos je důležité se vždy držet
senzorů tepové frekvence oběma rukama.
3. Gripy se senzory držíte příliš těsně. Zkuste ruce
trochu povolit.
STROJ VYDÁVÁ PŘI POUŽÍVÁNÍ SKŘÍPAVÉ
ZVUKY
Šrouby na stroji mohou být povoleny, zkontrolujte
prosím dotažení všech šroubů, a pokud jsou uvolněné,
dotáhněte je.
To Next Page
Loading...
Need help?
General
