NOTE
I dati delle seguenti tabelle sono solo indicativi. Per qualsiasi domanda
sulla propria percentuale di grasso corporeo e sulla propria salute,
rivolgersi al medico.
3.6 Range di grasso corporeo in %
Femmina
Età basso normale alto molto alto
(stessi valori
per atlete)
6-15 3.0-16.0 16.1-21.0 21.1-29.6 29.7-50.0
16-30 3.0-16.4 16.5-22.0 22.1-30.4 30.5-50.0
31-60 3.0-17.0 17.1-22.4 22.5-31.4 31.5-50.0
≥60 3.0-17.6
17.7-23.0 23.1-32.0 32.1-50.0
Maschio
(stessi valori
per atleti)
16-30 3.0-13.6 13.7-18.0 18.1-26.4 26.5-50.0
31-60 3.0-14.0 14.1-18.6 18.7-27.0 27.1-50.0
≥60 3.0-14.4
14.5-19.0 19.1-28.0 28.1-50.0
Analisi del valore del grasso corporeo:
Per analizzare il valore del grasso corporeo, confrontare il proprio valore con la tabella
relativa al grasso corporeo.
6-15 3.0-13.0 13.1-17.4 17.5-25.6 25.7-50.0
3.7 Range del tenore di acqua in %
Analisi del valore dell'acqua nel corpo:
Età basso normale alto
10-15 < 57 57-67 > 67
16-30 < 47 47-57 > 57
31-60 < 42 42-52 > 52
61-80 < 37 37-47 > 47
10-15 < 58 58-72 > 72
16-30 < 53 53-67 > 67
31-60 < 47 47-61 > 61
61-80 < 42 42-56 > 56
Per analizzare il valore dell'acqua presente nel corpo, confrontare il proprio valore con la
tabella relativa all'acqua nel corpo.
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IT
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Italiano
Età basso normale alto molto alto
Femmina
(stessi valori
per atlete)
Maschio
(stessi valori
per atleti)
Età basso normale alto