112
Ved bruk av datamaskiner kan du, som med en del andre aktiviteter, noen
ganger oppleve ubehag i hender, armer, skuldre, nakke eller andre kroppsdeler.
Men hvis du har symptomer som vedvarende eller tilbakevendende ubehag,
smerte, banking, verking, prikking, nummenhet, svie eller stivhet, MÅ DU
IKKE IGNORERE DISSE VARSELTEGNENE. TA SNAREST MULIG KONTAKT
MED KVALIFISERT HELSEPERSONELL, selv om symptomene oppstår når
du ikke bruker datamaskinen. Slike symptomer kan skyldes smertefulle og
noen ganger permanent invalidiserende skader eller sykdommer på nerver,
muskler, sener eller andre deler av kroppen. Disse muskel- og skjelettlidelsene
omfatter karpaltunnelsyndrom, senebetennelse, seneskjedebetennelse og andre
tilstander.
Forskere har fortsatt ikke funnet svar på alle spørsmål som gjelder muskel- og
skjelettlidelser, men det er allment akseptert at mange faktorer kan bidra til
at de oppstår, blant annet generell helsetilstand, stress og stresshåndtering,
medisinske og fysiske tilstander og hvordan en person plasserer og bruker
kroppen sin ved arbeid og andre aktiviteter (inkludert bruk av tastatur og mus).
Hvor mye tid en person bruker på en aktivitet, kan også være en faktor.
I ergonomihåndboken som installeres sammen med programvaren til denne
enheten, eller i håndboken Healthy Gaming Guide som nnes på www.
xbox.com, nner du noen retningslinjer som kan hjelpe til med å gjøre
arbeidet med datamaskinen mer behagelig og redusere faren for å pådra seg
muskelsykdommer. Hvis det ikke fulgte programvare med denne enheten,
kan du nne håndboken Healthy Computing Guide på www.microsoft.com/
hardware eller (kun i USA) ved å ringe (800) 360-7561 for å spørre om å få
tilsendt en CD gratis.
Hvis du har spørsmål om hvordan livsstil, aktiviteter eller medisinsk eller fysisk
tilstand kan ha sammenheng med muskel- eller skjelettlidelser, bør du ta
kontakt med kvalisert helsepersonell.
Epileptiske anfall
En liten andel av befolkningen kan få epileptiske anfall når de utsettes for visse
bilder, blant annet blinkende lys eller mønstre som kan forekomme i videospill.
Også mennesker som ikke tidligere har opplevd anfall eller epilepsi, kan være
disponert for slike lysfølsomme epileptiske anfall når de ser på videospill.
Disse anfallene kan ha en rekke symptomer, blant annet svimmelhet,
synsforstyrrelser, øye- eller ansiktssammentrekninger, rykninger i armer eller
ben, desorientering, forvirring eller midlertidig bevissthetstap.
Anfallene kan også medføre bevisstløshet eller krampetrekninger, noe som kan
forårsake skader ved fall eller sammenstøt.
Hvis du opplever noen av disse symptomene, må du straks slutte å spille og
kontakte lege. Foreldre bør spørre om barna opplever symptomene ovenfor –
barn og unge er mer utsatt for slike anfall enn voksne. Du kan redusere risikoen
for lysfølsomme epileptiske anfall ved å ta disse forholdsreglene:
To Next Page
Loading...
Need help?
General